Nu-mi mai pot susține greutatea, ajută-mă - Supraponderabilitatea și obezitatea - FORUM Nutrition - Doctissimo
Salutare tuturor!
Sunt nou în acest forum și aș vrea ca cineva să mă ajute să găsesc motivația de a-mi pierde greutatea!
Sunt recepționer și am 23 de ani, cântăresc 101 kilograme pentru 1,71m.
comparativ cu slujba mea am complexe în fața clienților și mă simt privind nu în fața mea, ci în spatele meu pentru că înainte de a fi slabă nu mă mai pot îmbrăca, mă neglijez pentru că nu-mi place acest corp care mă dezgustă! ! Din septembrie mi-aș lua 5 luni libere, pentru a încerca să-mi pierd supraponderalitatea. Sunt pe deplin motivat, dar foarte sensibil la mâncare. Ajutați-mă.
Vă urez bun venit printre noi
Ați făcut clic pentru a începe o dietă super c, acum depinde de dvs. să alegeți dintre diferitele regimuri care există, suntem aici pentru a vă ajuta să vă sprijiniți în eforturile dvs. nu există nicio problemă
Care este primul tău obiectiv?
Luati 5 luni pentru a slabi? dar în comparație cu munca ta cum merge?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Dukan și scăderea în greutate
greutate grafik
Slăbește eficient în 4 sau 5 luni! Ajutați-mă.
apa cu gheață și creșterea în greutate
Ajutați-mă
slăbiți împreună
cel mai bun este să începeți prin a face o programare cu un nutriționist, fără a fi urmat, este foarte dificil să faceți o dietă.
trimite-mi e-mail-ul tău în mp, îți voi trimite tabelele pe care lolotte și le-am făcut, care îți vor oferi o bază.
sau Dunkan, pare să se potrivească cu mai mulți oameni.
dar mai întâi faceți o întâlnire.
mult noroc
sev
eu tot ca tine vreau să slăbesc kilograme vs spune-mi că ar trebui să mă plâng și de 1m62 pentru 66,5 kg, dar ca o persoană cu kilograme mici sau în plus, mă simt frumos, am impresia că cineva se uită fix la mine, mă ascund în mai multe haine, așa că mă uit mai mult la aspectul meu și nici nu mai încerc să arăt frumos, deoarece în orice fel mă consider urât, chiar dacă, ca și mine, simt la fel și vreau să mă schimb, și bineînțeles Aș vrea să ne ajutăm reciproc și să ajungem cu toții să ne simțim bine pe pielea noastră! care urmează provocarea ?