Nu-mi place cotletul de pui! Forum culturism

Mesaj de bmarie »27 Iul 2015, 09:24

Bună, poți înlocui puiul care nu-ți place cu o altă sursă de proteine, nu este mai complicat de atât.

Carne albă: Turcia, Porc, Vitel, Iepure.

Carne roșie: Carne de vită, miel, cal.

Pești: Cod, macrou, doradă, hering, merlan, păstrăv, ton conservat.

Lactate: Lapte, brânză de vaci, iaurturi.

Ou: Albușuri de ou

Leguminoase: Lintea, fasole, fasole uscată, fasole Flageolet, mazăre verde.

Faceți din visele voastre o realitate rep de rep !

Mesaj de Alexjansen »27 Iul 2015, 12:16

Ghemuit: 225/Bancă: 138,5/Deadlift: 270

Mesaj de bmarie »27 Iul 2015, 13:11

Faceți din visele voastre o realitate rep de rep !

Mesaj de Kalagan76 »27 Iul 2015, 13:16

Serios, cum să nu ne placă cotletul alb/pui ?

Acestea fiind spuse, așa cum este indicat, înlocuiți-le cu o altă sursă de proteine (ou, pește etc.)