Nutri-Fibers - Pentru slăbire - Pulbere, capsule Nutrimuscle
- cuşer
- +
- halal
- fără gluten
- Vegetarian
- +
- vegetarian
Descriere
Ce sunt Nutrimuscle Nutri-fibre ?
Fibrele nutritive ale nutrienților (Nutriose®) sunt carbohidrați obținuți prin hidroliza enzimatică parțială a amidonului de grâu cu eliberare prelungită de energie, reducând astfel senzația de foame. Fibre dietetice foarte solubile cu gust neutru, Nutrimuscle Nutri-fibre au un conținut scăzut de zahăr (mai puțin de 0,5%), o valoare calorică scăzută (2 kcal/g) și un indice glicemic scăzut (25).
Care sunt beneficiile fibrelor nutritive pentru dvs. ?
Aport mare de fibre
Fibrele dietetice joacă un rol dublu în viața noastră: este esențială pentru sănătatea sistemului digestiv, precum și a sistemului imunitar, și reduce pofta de mâncare prin încetinirea întregului proces digestiv.
Flora intestinală protejată
De origine 100% naturală, Nutrimuscle Nutri-fibre au efecte benefice prebiotice asupra bacteriilor bune ale florei intestinale.
Suprimantul apetitului și pierderea de grăsime
Nutrimuscle Nutri-fibre inhibă foarte puternic creșterea hormonilor care cresc apetitul. În cele din urmă, acest efect de supresie a apetitului va duce la pierderea de grăsime.
Pentru mai multe detalii despre beneficiile Fibre nutri, puteți consulta secțiunea Aflați mai multe.
Compoziția nutrițională a Nutrimuscle Nutri-fibre
Valori nutritive la 100 g
Ingrediente
Pulbere de fibre nutritive:
- fibre dietetice solubile Nutriose®: grâu dextrină (fără gluten).
Fibrele nutritive din capsule:
- Fibre dietetice solubile Nutriose®: dextrină din grâu (fără gluten);
- Capsula vegana (pullulan)
Video Fibra dietetică Rucola Nutrioză
Compoziţie
Compoziția nutrițională
| Proteine | 0,3 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Glucide totale | 96,8 g | 0,35 g | 9,7 g | 4,1 g |
| - Din care digerabil | 14,8 g | 0,05 g | 1,5 g | 0,6 g |
| - Din care nedigerabile | 82 g | 0,28 g | 8,2 g | 3,4 g |
| Lipidele | 0,1 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Calorii | 200 kcal | 0,7 kcal | 20 kcal | 8,4 kcal |
| Energie | 836 kJ | 2,93 kJ | 83,6 kJ | 35,1 kJ |
- 1 g (gram) = 1000 mg (miligrame)
- 1 capsulă conține 350 mg de fibre Nutri
- 12 capsule conțin 4200 mg de fibre Nutri
Sfaturi de utilizare
Pentru cine sunt Nutrimuscle Nutri-fibre? ?
Nutrimuscle Nutri-fibre se adresează:
- Pentru ca sportivii să ardă și mai multe calorii și, prin urmare, grăsimi în timpul antrenamentului, stimulând în același timp metabolismul mai bine;
- Persoanele sedentare care doresc să aibă un aport mai bun de fibre sau să beneficieze de efectul lor de suprimare a poftei de mâncare în timpul unei diete.
Dozare
Diluați 5 g (⅓ ceașcă de măsurare) într-un pahar cu apă minerală caldă.
Acțiunea de suprimare a apetitului Nutrimuscle Nutri-fibre depinde de doza utilizată. Se instalează în mai puțin de 10 minute, cu o cantitate care variază între 14 și 24 g pe zi. Pe de altă parte, cu doar 8 g pe zi, apare doar după 5 zile de utilizare. Acest sentiment de scădere a poftei de mâncare se intensifică apoi zi de zi cu utilizarea continuă (1).
Acest lucru este foarte important, deoarece mulți inhibitori ai apetitului funcționează foarte bine la început, apoi din ce în ce mai puțin, sau deloc după aceea. Cu Fibrele nutritive ale nutrienților, opusul este adevărat, cu cât dieta este mai lungă, cu atât eficacitatea lor va crește.
Când să luați Nutrimuscle Nutri-fibre ?
Dacă este doar pentru a vă asigura aportul de fibre, Nutrimuscle Nutri-fibre poate fi folosit deodată. Ideal este apoi să le luați cu micul dejun dimineața. O singură doză la un moment fix este o strategie simplă, care vă asigură că nu veți uita să vă luați fibra.
Când încercați să vă controlați pofta de mâncare pentru a pierde în greutate sau pentru a câștiga mușchi slabi, o împărțire a aporturilor pare mai recomandabilă. În acest caz, se poate pune în aplicare o strategie triplă.
A se utiliza la ore fixe înainte de fiecare masă
Pentru a mânca mai puțin la fiecare masă, luați cu 5 până la 10 minute înainte de masă Nutrimuscle Nutri-fibre care va umple stomacul. Senzația de plenitudine se va dezvolta mai devreme, ceea ce vă va limita aportul de calorii.
Utilizare flexibilă
Când țineți o dietă sau pur și simplu încercați să mâncați mai puțin, se întâmplă adesea să aveți pofte și accidente vasculare cerebrale. În loc să mâncați sau să suferiți în tăcere (care se va încheia întotdeauna cu o călătorie rapidă la frigider sau la dozatorul de bomboane), luați Nutrimuscle Nutri-fibre pentru a-ți așeza stomacul.
A se utiliza cu pudră de proteine pentru a le prelungi acțiunea
Această strategie este deosebit de utilă chiar înainte de culcare, în combinație cu proteinele totale (proteine care au deja o asimilare lentă care durează 6 până la 8 ore). Astfel, sinergia proteinelor totale și Nutrimuscle Nutri-fibre vă permite să treceți peste noapte fără să treziți senzația de foame, producând în același timp o acțiune anti-catabolică nocturnă care va dura toată noaptea.
La fel, dacă în timpul zilei, vă spălați mesele cât mai mult posibil pentru a mânca mai puțin, combinația de proteine totale și Nutrimuscle Nutri-fibre vă va permite să nu vă înfometați prea mult.
În timpul antrenamentului de forță sau cardio
Când te antrenezi pe stomacul gol pentru a arde maximum de grăsime, oboseala devine un obstacol major. În acest context, administrarea unei băuturi sportive pe bază de maltodextrină, dextroză sau porumb ceros, chiar dacă ar putea contracara oboseala, ar reduce în același timp consumul de grăsimi ca combustibil. Aici trebuie să ne confruntăm cu o dilemă aproape insolubilă.
Dar, deoarece, spre deosebire de alți carbohidrați convenționali, Nutrimuscle Nutri-fibre furniza energie în timp ce are doar o capacitate slabă de a împiedica lipoliza, este foarte posibil să o luați în timpul unui efort pe stomacul gol. Astfel, veți avea mai multă energie, ceea ce vă va permite să ardeți și mai multe calorii și, prin urmare, grăsimi, în timp ce vă stimulați mai bine metabolismul. Este evident că aceste patru strategii pot fi utilizate împreună, mai ales dacă restricția dvs. calorică este semnificativă.