NUTRIMUSCLE - Dieta adevărul despre noile metode de slăbit Știri, videoclipuri, studii

de Gilles »24 mai 2015 08:27

Zone Interdite: "Dietele: adevărul despre noile metode de slăbit"
Spectacol de duminică 24 mai 2015 20:55

noile

În fiecare primăvară, revistele oferă diete noi, iar sălile de sport au rate record de participare! Atât bărbații, cât și femeile acordă din ce în ce mai multă atenție greutății lor: 40% dintre francezi au încercat să slăbească. Dintr-o dată, în fiecare an, apar noi metode de slăbire. Dar ce merită cu adevărat? Sunt periculoase pentru sănătate? Câte kilograme putem spera să slăbim ?

L-am urmărit pe Elhame, Steeve, Nathalie în vânătoarea lor de lire sterline timp de aproape un an. Urmează metode diferite, dar întâmpină aceleași dificultăți: rezista tentației unei fripturi și cartofilor prăjiți, rămâneți motivați pe termen lung. Unele sunt instruite îndeaproape, altele sunt inspirate de metode uneori contestate. Un expert, doctorul Jean-Michel Lecerf, nutriționist și endocrinolog, le-a urmat eforturile. El ne va da analiza sa.