NUTRIMUSCLE - F
de Gilles »6 februarie 2015 05:36
Re: F. Delavier: M. Callas, culturismul și pericolele reg
de Alban »6 februarie 2015 08:34
Re: F. Delavier: M. Callas, culturismul și pericolele reg
de NICO-71 »6 februarie 2015 12:48
Re: F. Delavier: M. Callas, culturismul și pericolele reg
de Nicolas Delporte »7 Feb 2015 23:24
Bună dimineața tuturor,
Foarte bună inițiativă a lui Frédéric Delavier, prevenirea cu talentul pe care îl cunoaștem pe un subiect atât de important va ajuta probabil să trezească anumite conștiințe,
El îl evocă pe Jean Texier și asta mă face să reacționez, deoarece moartea sa bruscă a fost cea care m-a determinat să pun la îndoială complet igiena alimentelor și dietele.,
Am dus dieta la extrem între 1998 și 2010, unii aici îmi cunosc trecutul:
127 de kilograme pentru 1m73 în 1998, apoi pierderea a 50 de kilograme în 2 ani, urmată de perioade prelungite de post, 6-8 luni pe an la 400-500 de calorii pe zi cu vârfuri la 800 pentru a susține zilele de lucru de 10h și 2h30 d "antrenament zilnic cu sarcini grele și serii scurte etc.
Am fost intervievat de Jean Texier pentru articolele sale din revista Le Monde Du Muscle între 2003 și 2006
În 2007, corpul meu a început să se răzvrătească, tendoanele la coate, umeri, îmi îndepărtam spatele din ce în ce mai des, și genunchii începeau să mopească. și asta până în 2009-2010 sau a început să joace comportamentul meu: anxietate, angoasă, depresie, oboseală cronică, crize nervoase incontrolabile, libidoul HS, pierderea forței.
Chiar după moartea lui Jean Texier am devenit conștient de propria mea mortalitate, nu m-am gândit cu adevărat la asta până în acel moment, am crezut că sunt invulnerabil și a fost ca un șoc electric pentru mine, Jean pentru mine ( și mulți alții) era simbolul fitnessului și al bunăstării, el nu putea pleca atât de devreme, era de neconceput !
Ceva timp mai târziu, epuizat și în fundul valului, am decis să mă ocup și să-mi schimb viața, am plecat să locuiesc în provincie în căutarea autenticității lăsând totul în urma mea, mi-am schimbat locul de muncă, o sală de sport (după 20 de ani în aceeași cameră), un mediu de viață complet diferit, fără poluare, natură pe cât poate vedea ochii și toate cheile în mână pentru o viață mai bună, adaptată nevoilor mele reale și am visat ani de zile fără să îndrăznesc să fac pasul.