Nutriția în timpurile Corona Bayerisches Landwirtschaftliches Wochenblatt

Hauner: În general, recomand o dietă echilibrată, adaptată nevoilor dumneavoastră. Alternative echivalente sunt o dietă vegetariană și așa-numita dietă mediteraneană. Aceste diete pun corpul într-o poziție defensivă bună. Persoanele cu subnutriție sau malnutriție se numără printre persoanele expuse riscului cu un risc crescut de infecție și cu un prognostic mai slab. Malnutriția se găsește adesea în bolile grave, dar și la persoanele în vârstă.

nutriția

Wochenblatt: Ce recomandări dietetice puteți oferi pentru a vă proteja împotriva Covid-19?

Loveste gros și subțire

Hans Hauner este profesor de medicină nutrițională la Universitatea Tehnică din München.

Toate studiile asupra evoluției unei infecții cu Covid 19 sugerează că greutatea corporală joacă un rol important în evoluția bolii. Cei care sunt subponderali au mai puține mijloace de apărare și sunt mai expuși riscului de a prinde virusul decât persoanele cu greutate normală. Dacă sunteți prea gras, există riscul unei evoluții severe în cazul unei infecții.

Oamenii de știință fac diferența între subponderalitate, greutate normală, supraponderalitate și obezitate (adipozitate) - măsurată folosind așa-numitul indice de masă corporală sau IMC pe scurt. Rezultă din raportul dintre greutatea corporală în kilograme și pătratul înălțimii corpului în metri.