Nutriția tractului intestinal Cât de dăunătoare sunt alimentele rapide și co
Fiecare a doua persoană de peste 50 de ani o are, dar aproape nimeni nu știe despre asta: diverticulii intestinali pot fi cauza durerii abdominale și a indigestiei.
17 ianuarie 2020 - 07:08, Michael Timm
Berlin Din nou și din nou dureri abdominale, gaze, probleme cu mișcările intestinului. Și apoi posibil febră. „Ce este în neregulă cu mine?” Întreabă-i pe mulți care suferă de aceste simptome comune. Singurul lucru corect de făcut în această situație este să consultați un medic, de preferință un specialist gastrointestinal. Pentru că poate afla ce se află în spatele simptomelor printr-un examen fizic, ultrasunete și, dacă este necesar, o colonoscopie.
Când privește nedureros prin endoscopul video, gastroenterologul descoperă adesea mici umflături în peretele intestinal. „Aveți diverticuli”, îi spune pacientului specialistul intestinal când se trezesc din scurta lor anestezie crepusculară.
Nutriționiști Nu după ora 18:00! Postul seara poate fi util
Diverticulele - acestea sunt denumirile micilor proeminențe ale membranei mucoasei intestinale din terminologia medicală. „Diverticulele sunt cele mai frecvente descoperiri în colon astăzi”, spune Siegbert Faiss, medic șef la Clinica de Medicină Internă I de la Clinica Sana din Lichtenberg. „O boală real răspândită. Dar aproape nimeni nu le cunoaște. Se estimează că aproape fiecare secundă berlineză are peste 50 de astfel de umflături ".
Zece sfaturi împotriva diverticulilor
Ca urmare: inflamație la nivelul tractului intestinal
În anii peste 70 de ani, este aproape 70 la sută. Vestea bună: 80% dintre cei afectați nu au simptome ușoare sau cel puțin ocazionale și temporare ușoare. „Adesea descoperim aceste descoperiri inofensive doar întâmplător în timpul colonoscopiei pentru a preveni cancerul”, spune Faiss. „Sau sunt observați în timpul examinărilor de tomografie computerizată care se desfășoară din alte motive.
La urma urmei, doar acei pacienți merg la medic care suferă mai frecvent și mai grav de simptome. ”Este recomandabil, de asemenea. Deoarece în proeminențele mici ale peretelui intestinal, care nu sunt de obicei mai mari de un centimetru, scaunele tari se pot adăposti, mai ales cu o dietă săracă în fibre. Aceasta irită apoi mucoasa intestinală.
Rezultatul: apare inflamația. În cel mai rău caz, poate duce la sângerări, constricții la nivelul intestinului sau chiar la o perforație intestinală. Apoi trebuie chiar să operați. Pe lângă predispoziția congenitală, alimentația deficitară și lichidele insuficiente sunt, de asemenea, principalele cauze ale diverticulilor. Mâncarea noastră rapidă modernă este de multe ori de vină. „Mulți oameni au uitat pur și simplu cum să mănânce corect”, spune Siegbert Faiss. „Ați uitat că intestinele doresc în principal fibre și fibre dietetice.
Odihna de noapte A dormi suficient poate reduce riscul bolilor
Alimentația adecvată ca prevenire
Acestea sunt conținute în plante. De aceea intestinul ar dori să mănânce fructe, legume și salată în fiecare zi. Nu trebuie să vă descurcați fără carne și alte alimente. Dar fibrele și suficientă apă sunt substanțele de umplere ideale pentru intestinele noastre. ”Și el are nevoie de ele. Deoarece doar atunci când intestinul este bine umplut, peretele său sensibil are tensiunea potrivită, care este necesară pentru o digestie bună.
„Un intestin care este slab umplut de mâncare rapidă cu conținut scăzut de fibre se poate îndepărta mai ușor”, spune medicul șef la Clinica de Medicină Internă I de la Clinica Sana Lichtenberg. „Acest lucru se întâmplă adesea în colonul stânga jos. Aici se află punctele slabe în care se dezvoltă diverticulii. Durerea abdominală tipică care poate apărea este ca și cum apendicele din partea stângă s-ar fi infectat. "
Dacă inflamațiile apar de fapt în diverticuli, acestea se pot răspândi cu ușurință în țesutul înconjurător și în cavitatea abdominală în aceste zone subțiri. În acest caz, o tomografie computerizată va arăta în plus față de valorile sanguine, dacă există simptome precum febră. Medicul tratează această inflamație cu medicamente. Cu toate acestea, diverticulele în sine nu regresează.
Experții recomandă să bei și să mesteci mult
Pentru a se asigura că diverticulii inofensivi nu cauzează disconfort și, pe cât posibil, nu există complicații, Siegbert Faiss recomandă mai ales o dietă bogată în fibre și cel puțin doi litri de apă pe zi. Acest lucru asigură un scaun moale care nu se poate bloca în proeminențe. De asemenea, este important să mestecați alimentele bine și mult timp.
Cu toate acestea, dacă inflamația apare mai des, este deosebit de pronunțată și persistă pe o perioadă lungă de timp, chirurgul poate îndepărta secțiunea afectată a intestinului. În cazul perforațiilor intestinale, constricțiilor intestinale sau obstrucțiilor intestinale, trebuie efectuată chiar o operație. Cu toate acestea, datorită intervenției chirurgicale moderne, această procedură este, de asemenea, atât de blândă încât pacienții au voie să mănânce și să bea din nou seara după procedură și trebuie să rămână în clinică doar câteva zile.
În Lichtenberg, „tehnologia cu un singur port” este adesea utilizată aici. Cu această nouă procedură, chirurgul operează doar printr-o singură incizie de doi până la trei centimetri în loc de precedentele trei până la patru incizii mici. Experții estimează că în clinici din Berlin se efectuează în jur de o mie de operații de diverticul.