Nutriția trombozei - Cum mănânc corect și cuprinzător în caz de tromboză
Cum mănânc corect și cuprinzător în cazul trombozei?
Alimentația sănătoasă nu face parte doar din stilul de viață modern, ci este deosebit de importantă dacă sunteți predispus la anumite boli. Dar ce înseamnă „sănătos” în cazul unei tendințe la tromboză sau boală? Martha a avut întotdeauna o dietă echilibrată, după cum se spune. Fructele și legumele, în funcție de sezon, din când în când peștele era pe masă. Și apoi surpriza - în timpul testelor săptămânale de sânge pentru a opri medicamentul pentru subțierea sângelui, rezultatele s-au dovedit brusc a fi proaste. Și Martha a fost întrebată dacă mănâncă multe fructe și legume. De fapt, mult menționata metodă nutrițională, cinci porții de legume pe zi, poate avea și un efect nociv asupra organismului.
Nu este necesară o dietă specială
Dieta variata si vitamine
Alimentația adecvată pentru tromboză este în primul rând o chestiune de cantitate. O dietă variată este bună și corectă, dar pacientul ar trebui să fie atent să nu consume prea mult din anumite vitamine și fibre. Aceasta include, de exemplu, vitamina B12, numită cianocobalamină în termeni tehnici. În caz de supradozaj, aceasta poate crește sau chiar declanșa tromboza. Mai ales atunci când este furnizat sub formă de preparate de vitamine, care conțin adesea întregul complex de vitamina B. Pacienții cu tromboză care trebuie să ia un coagulant de sânge ar trebui, în orice caz, să se abțină complet de la administrarea suplimentelor alimentare.
Vitamina K
O vitamină importantă pentru pacienții cu tromboză este vitamina K, filochinona. Acesta este responsabil pentru întregul sistem de coagulare a sângelui și poate fi furnizat prin aportul zilnic de alimente. Elementul important pentru vasele sănătoase este conținut în lapte, legume verzi și ficat sau carne. Roșiile proaspete conțin, de asemenea, vitamina K. Necesarul zilnic mediu de vitamina K pentru pacienții cu tromboză este de 60-80 µg.
Vitamina K este implicată în coagularea sângelui. Un aport prea mare de vitamina K rezultă Nu coagulare crescută a sângelui sau risc crescut de tromboză. Organismul este capabil să utilizeze optim vitamina K existentă, astfel încât coagularea sângelui să rămână în echilibru.
Nuci și uleiuri
Nucile și uleiurile potrivite reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru persoanele predispuse la tromboză. Atunci când sunt luați în organism în cantități rezonabile, ambele contribuie la protecția vasculară. Cu toate acestea, este important să acordați atenție dozajului corect, deoarece excesul de grăsimi depozitate poate, la rândul său, deteriora pereții vasului. Mai presus de toate, uleiurile vegetale, în special uleiul de măsline presat la rece, reprezintă o contribuție importantă la o dietă sănătoasă dacă sunteți predispus la tromboză. Două linguri de ulei vegetal sau o mână de nuci pe zi sunt nu numai gustoase, ci contribuie și la o dietă echilibrată, care este bună pentru întregul organism.