Nutriția vedetelor după naștere
A avea un copil implică schimbări inevitabile în figura mamei. Obținerea liniei poate deveni un adevărat obiectiv, mai ales în cazul vedetelor.
Pentru mămicile celebre, fiind întotdeauna scopul fotografilor, este important să recâștigăm greutatea inițială după naștere, chiar și după stresul sarcinii. Vă oferim sfaturile alimentare ale unor mame celebre pentru a-și găsi linia după ce au avut un copil.
Dieta postpartum a lui Beyoncé: carne la grătar cu legume
Ce spune expertul nostru: Aceasta este o dietă dezechilibrată, deoarece nu ar trebui să mănânci carne în fiecare zi și acestei diete îi lipsesc vitaminele din fructe. Cu toate acestea, consumul de produse fără conservanți reduce riscul de alergii pentru copil dacă mama o alăptează.
Dieta postpartum a lui Jennifer Lopez: dieta Dukan, toate proteinele și zero zahăr
Ce spune expertul nostru: Dieta Dukan este foarte dezechilibrată și poate tensiona rinichii și ficatul, printre alte probleme. Mamele care doresc să meargă la dietă ar trebui să consulte un nutriționist și să evite această dietă cât mai mult posibil.