Nutriție 20 de cele mai bune alimente anti-cancer
Sucul de rodie, datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatoare, ajută la reducerea dezvoltării celulelor canceroase.
Știm toate beneficiile omega-3. Somonul este, prin urmare, un aliat major în prevenirea cancerului și mai ales a cancerului de sân.
Afinele, zmeura, coacăzele, murele sau chiar fructele de padure Goji au proprietăți anti-cancer. Bogate în antioxidanți, fructele de pădure protejează organismul de cancerul de colon, sân, prostată, intestin și leucemie.
Bogate în caroten, se spune că morcovii sunt eficienți împotriva cancerului colorectal și, de asemenea, previn dezvoltarea cancerului de sân.
Bogat în silimarină, un antioxidant cunoscut pentru a lupta împotriva cancerului de piele, anghinarea este un aliment de adoptat urgent și în sezon bun.
Acest fruct bogat în vitamine este, de asemenea, foarte bine furnizat cu antioxidanți. Fructele de consumat în mod regulat pentru o sănătate de fier.
Considerat un superaliment, usturoiul este bogat în antioxidanți și este cunoscut pentru a lupta împotriva bolilor cardiovasculare. Condimentarea vaselor cu usturoi contribuie la reducerea riscului de a dezvolta cancer.
Bogate în fibre, cerealele integrale împiedică agenții cancerigeni să petreacă prea mult timp în sistemul digestiv.
Reishi, o ciupercă folosită în mod regulat în medicina chineză
La fel ca turmericul, ghimbirul oferă beneficiile sale în prevenirea cancerului.
Compus din fitoestrogeni, versiunea plantă a estrogenului, se spune că semințele de in sunt deosebit de eficiente împotriva cancerului de sân.
Bogate în fibre, antioxidanți și vitamine, legumele verzi ar trebui să fie prezente la toate mesele.