Nutriție activă - Studioul de sănătate; Modelarea unei vieți sănătoase; forța mentală; curajos;
* Armonia acid-bazică
Ca parte a proceselor metabolice organice, corpul nostru formează diverși acizi. El poate neutraliza acest lucru atâta timp cât totul este în echilibru. Stresul și lipsa de exercițiu de ex. îmi place să arunce acest echilibru dezechilibrat și să influențeze sarcina acidă.
Acest echilibru sănătos revine cu o dietă bogată în vitamine și relaxare vizată. Ne-ar face plăcere să lucrăm împreună pentru a vă restabili armonia acid-bazică individuală.
* Carbohidrați și fibre de înaltă calitate
Glucidele complexe din fructe proaspete, legume, leguminoase și semințe conțin fibre valoroase, precum și anumite tipuri de cereale. Pur și simplu, fibrele alimentare sunt un compus carbohidrat pe care organele noastre îl pot metaboliza doar într-o măsură limitată. Acest proces necesită mult efort pentru corpul tău. În aceste procese biochimice extrem de complexe, formează, printre altele, compuși importanți care au funcții de promovare a sănătății, cum ar fi Reglați-vă nivelul zahărului din sânge. Deci, fibrele alimentare sunt „ingredientul secret” care are un efect foarte pozitiv asupra metabolismului tău și are grijă de organele tale și, astfel, de corpul tău. Stomacul, intestinele și ficatul beneficiază de metabolismul lor și acesta este transportat către fiecare celulă din corp. Rezultatul este impresionant ... mai ales din exterior prin aspectul pielii tale.
O dietă completă care conține carbohidrați complecși, proteine de înaltă calitate și fibre are un efect de ex. foarte eficient împotriva obezității și diabetului zaharat. Acestea promovează un sistem imunitar sănătos și formează o bază importantă pentru tine și bunăstarea ta ... mai ales în momente pline de evenimente ca acestea.
Ați dori să învățați cum să vă optimizați dieta?
Aștept cu nerăbdare să aud de la tine:-).
Sunteți binevenit să mă sunați, scrieți-mi un e-mail:
Tel.: 06806 - 9 94 15 15 sau
0170 - 7 35 75 98