Nutriție, adaptată profesional pentru corpul și viața ta alex proehl - personal

Fiecare organism are nevoie de propria nutriție optimă

Aproape orice alt subiect nu este discutat mai controversat decât nutriția. Aproape în fiecare zi suntem des s-au confruntat cu sfaturi dietetice conflictuale. Conținut scăzut de grăsimi, carbohidrați reduși sau îmbogățit cu proteine ​​- fiecare regulă insistă asupra faptului că este complet corectă. Nu există dieta corectă. Fiecare corp este diferit și are nevoie de propria nutriție optimă.

viața

Nutriția optimă nu este doar sănătoasă, ci și îmbunătățește performanța

Dar ce dietă este potrivită pentru dvs. personal?

O dietă adaptată individual afectează mult mai mult decât îndrăznești să-ți imaginezi. Pe lângă sănătate și sistemul imunitar promovează o nutriție optimă De asemenea Rezistență, performanță, rezistență și echilibru mental.

Nutriția ta - adaptată profesional pentru corpul tău și viața ta

Impreuna cu tine Voi stabili dieta optimă pentru tine. Adaptat stilului tău de viață și dorințelor tale Vă sfătuiesc în mod competent și sensibil cu privire la toate întrebările totul despre o nutriție sănătoasă pe măsură. Procedând astfel, includ semnificativ mai mulți parametri decât programele obișnuite de computer pentru sfaturi nutriționale. Spre deosebire de mașină, adopt o abordare holistică și văd oamenii din spatele numerelor și datelor. Este de la sine înțeles că iau în considerare like-urile, antipatiile și intoleranțele.

Următoarele sunt incluse în sfaturile mele nutriționale profesionale:

  • Situațiile dvs. personale - profesional și privat
  • Cerințele dvs. fiziologice
  • Obiectivele dvs. individuale, de la pierderea în greutate la nutriția sportivilor competiționali
  • Ambițiile tale sportive

Trebuie să înțelegeți nutriția pentru a o putea folosi corect. Dieta trebuie să fie distractivă, astfel încât să mă pot bucura de ea. Aceasta este revendicarea mea, Pentru a vă apropia de tema nutriției într-un mod distractiv și cât mai simplu și transparent posibil. Acest lucru îl face ușor de implementat, fără multe reguli și interdicții, și ușor de integrat în viața ta. Descoperă posibilitățile cu mine.

serviciu

Alexandra Proehl este membră a
Asociația federală a antrenorilor personali

a lua legatura

alex proehl - antrenor și antrenament personal
Calea Horaser 77
36039 Fulda