Nutriție - blog
În fiecare zi, mulți dintre voi ne citiți pe acest blog și bem băuturile noastre mici și unii oameni își pun uneori întrebări: „Dar ce este în sticla asta?”, „Care este diferența dintre un suc și un smoothie?”, „Există într-adevăr fără rațe de plastic în băuturi nevinovate? ”. Nu căutați mai departe, suntem aici pentru a vă răspunde.
despre ingredientele noastre
La Innocent, toate sucurile și smoothie-urile noastre sunt fabricate din fructe și legume (uneori adăugăm vitamine, plante sau semințe pentru a spori beneficiile naturale, dar atât)
La fel ca fructele și legumele, băuturile noastre mici oferă o serie întreagă de substanțe nutritive, cum ar fi vitamina C și, în cazul smoothie-urilor noastre, și fibre. Toate sucurile și smoothie-urile noastre reprezintă una dintre cele 5 porții de fructe recomandate pe zi, făcându-l o modalitate ușoară pentru oameni de a încorpora puțin mai mult fruct în dieta lor.
despre fibre
Fibrele sunt importante pentru sănătate și mulți dintre noi astăzi nu ne saturăm de ea în dieta noastră. Smoothie-urile noastre îl conțin, deoarece sunt fabricate din fructe amestecate: în gama noastră (250 ml) există în medie 2,9 gr de fibre pe sticlă, care este aproximativ aceeași cantitate conținută în fructele care au fost folosite pentru a face aceste smoothie-uri. De exemplu, există 1,9 gr de fibre în smoothie-ul nostru de 250 ml „Strawberry Kiss” și până la 3,7 gr pentru „Kiwi mă iubește urmează-mă”. Toate smoothie-urile noastre sunt, prin urmare, „surse de fibre” în conformitate cu reglementările europene privind alimentele și băuturile. Universitatea din Leeds din Anglia a efectuat chiar cercetări pentru a compara fibra din fructe cu cea din smoothie-urile noastre: această cercetare a arătat că fibrele din smoothie-urile noastre rămân intacte și sunt similare din punct de vedere structural cu cele din fructele pe care le consumați de obicei. Pentru a citi rezultatele, este aici