Nutriție - Enciclopedia copiilor despre dezvoltarea timpurie a copilăriei

Experiențele alimentare cu începutul vieții pot avea consecințe durabile. Pentru a încuraja adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, acest subiect oferă o mai bună înțelegere a tiparului alimentar obișnuit și știind cum să distingem tulburările alimentare comune, adesea temporare, de tulburările cronice.

enciclopedia

Care este rolul părinților în calitatea dietei copiilor lor?

Părinții joacă un rol cheie în promovarea alimentației sănătoase. Încă de la început, alegerea de a alăpta oferă bebelușilor un impuls nutrițional și îi poate ajuta să-și regleze mai bine aportul de alimente.

Părinții pot, de asemenea:

oferiți zilnic alimente sănătoase și hrănitoare, precum fructe și legume;

să acorde atenție semnalelor de foame și plenitudine ale copilului lor și să servească porții adecvate vârstei pentru a preveni alimentația excesivă;