Nutriție - Métamorphose mea

De la: 80,00 €

métamorphose

Descriere produs

Antrenorul nutrițional te însoțește în implementarea modificărilor tale alimentare, el îți studiază obiceiurile alimentare, pentru a pregăti o evaluare nutrițională și un program nutrițional dietetic, îți definește obiectivele împreună cu tine. Cu toate acestea, această reechilibrare nu este întotdeauna suficientă pentru a efectua schimbarea comportamentală.

Acesta este motivul pentru care primul pas al antrenamentului nutrițional va consta în descoperirea relației tale cu alimentele, pentru a înțelege cât de important îi dai mâncării în viața ta, emoțiile legate de aceasta și comportamentele compulsive.

Conștientizarea locului pe care îl ocupă nutriția în viața ta este esențială pentru a implementa o reorganizare a comportamentului tău. Scopul acestei lucrări este de a găsi un echilibru alimentar prin reajustarea mentală. Fără această lucrare de introspecție, orice altă schimbare nutrițională va rămâne temporară, deoarece nu veți fi înțeles de ce mâncați inadecvat.