Nutriție prietenoasă cu pielea; COSMETICS internațional

Cine spune de fapt că competența dvs. ar trebui să se limiteze la îngrijirea învelișului exterior al corpului? Tratați-vă și sfătuiți-vă holistic și încorporați și subiectul „mâncării”.

Ești ceea ce mănânci - acest deviz este tot mai prezent în cosmetică. „Superalimentele” și suplimentele alimentare devin din ce în ce mai importante în industrie. În calitate de cosmetician, sunteți adesea un confident apreciat și puteți influența obiceiurile alimentare și de îngrijire și, de asemenea, tenul. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor să convingi clientul de cele mai bune produse de îngrijire pentru ea și de o dietă consistentă care să fie „prietenoasă cu pielea”. Mulți clienți sunt foarte entuziaști la început și se alătură la început, dar apoi devin din nou neglijenți. Abilitățile dvs. motivaționale sunt necesare aici.

Tratează pielea

Analizați pielea clientului ca de obicei înainte sau în timpul tratamentului. Explicați-i ce substanțe nutritive sunt importante pentru nevoile pielii și care alimente și produse de îngrijire conțin substanțele nutritive benefice. Creați un meniu holistic de îngrijire, ca să spun așa.

Acizii grași Omega-3 îmbunătățesc circulația sângelui, sunt antiinflamatori și acționează împotriva pielii uscate și fulgi. Conținut în: z. B. pește, precum și ulei de in și cânepă.
Aminoacizii esențiali mențin stabilitatea pielii și îi promovează fermitatea. Sunt incluse de ex. B. în: pește, carne, leguminoase, polen de albine, amarant și quinoa.
Fibrele dietetice sunt importante pentru o floră intestinală sănătoasă, deoarece servește drept hrană pentru bacteriile intestinale benefice. Îi poți găsi u. A. în: produse din cereale integrale, plante fără gluten, legume, salate și, de asemenea, fructe.
Vitamina C întărește țesutul conjunctiv și menține echilibrul de umiditate al pielii. Sursele bune includ: broccoli, ardei, fructe de pădure și roșii.
Vitamina A susține reînnoirea celulelor. Poți să. A. peste morcovi, legume cu frunze verzi, fenicul și caise.
Vitamina E previne formarea ridurilor și întărește țesutul conjunctiv. Furnizori: uleiuri vegetale, nuci și cereale.

Nu numai să îi arătați clientului care alimente sunt bune pentru ea, ci să arătați și ce „păcate” tind să afecteze pielea și să apară rapid pe aspectul pielii. Alimentele iritante sunt în special: carne de porc, mezeluri, fast-food, produse din făină albă, lapte și produse lactate și dulciuri - mai ales dacă le consumați în cantități mari.

Pentru loialitatea clienților

Colectați sugestii de rețete și - în funcție de cerințe - pregătiți rețete individuale sau foldere de îngrijire pentru nevoile respective ale pielii. Mulți clienți doresc îngrijire holistică și sfaturi de la cosmeticiană. Așadar, va fi bine primit dacă puneți aceste foldere la dispoziția femeilor interesate ca „bun”. La urma urmei, demonstrați că nu lăsați clientul acasă singur cu recomandările care au fost făcute, vă consolidați loialitatea clienților și vă păstrați vizitatorii „angajați” continuu. În plus, zilele de nutriție/acțiune motivează clientul să acorde atenție nutriției și îngrijirii pielii în afara institutului dvs. și să rămână consecvenți.