Nutriție și sănătate cu Manuel Eckardt (consultare live) - Podcast
În această serie de podcast-uri, Manuel Eckardt explică diferitele baze ale corpului pentru un sistem imunitar sănătos și puternic. Mai ales în vremurile Coronei (Covid-19) toată lumea ar trebui să facă și mai mult pentru sănătatea lor, deoarece un sistem imunitar întărit are efecte masive asupra evoluției unei astfel de boli. În special, persoanele cu boli anterioare ar trebui să facă cât mai mult posibil pentru sistemul lor imunitar și există câteva lucruri care pot fi bune pentru sistemul dvs. imunitar.
Începând cu suficient exercițiu, oxigen și o dietă sănătoasă și echilibrată până la aportul țintit de suplimente alimentare precum zinc, vitamina C și proteine / aminoacizi. Puteți găsi mai multe seminarii și articole despre sport, nutriție, sănătate, sistemul imunitar și multe altele pe www.pur-life.de
În medicina convențională, tratamentul simptomelor se practică aproape exclusiv. Acest lucru este adesea asociat nu numai cu efecte secundare severe, dar poate însemna, de asemenea, că o persoană în cauză nu este niciodată vindecată corespunzător și este dependentă de medicamente pentru tot restul vieții sale. Cele mai frecvente afecțiuni de astăzi sunt boli ale civilizației care pot fi urmărite până la un stil de viață greșit și nesănătos. Cu know-how-ul potrivit, puteți face nu numai ceva preventiv împotriva acestor boli, ci și opri evoluția bolii ca persoană afectată și chiar inversa până la un anumit punct, dacă nu chiar complet.
În acest episod, veți afla care sunt factorii care vă influențează sistemul cardiovascular și cum puteți face ceva specific și holistic pentru sănătatea inimii pe termen lung. Puteți găsi videoclipul pentru podcast la https://pur.life/beratung/seminare-talkshow/live-sprechstunde
Pielea frumoasă și țesutul conjunctiv ferm sunt mai multe decât sportul, predispoziția și o cremă bună. În această lecție veți învăța cum să vă îmbunătățiți și să vă strângeți pielea. Ca întotdeauna în abordarea holistică prin exerciții fizice și dieta corectă. Nu numai că primiți o explicație a ceea ce trebuie făcut, ci și modul în care funcționează.
Un metabolism funcțional este cerința de bază pentru sănătate, energie, rezistență și o cifră bună. În acest episod al discuțiilor noastre live, veți afla cum puteți să vă reparați metabolismul sau să îl împingeți în continuare.
Tema pierderii în greutate însoțește mulți oameni pentru o viață întreagă. Greutatea merge adesea în sus și în jos, dar în cele din urmă urcă mereu din nou. Deci, cum reușești să ai o cifră bună pe termen lung și să nu-ți pui sănătatea în pericol? În această prelegere veți afla care procese din corpul dvs. influențează metabolismul grăsimilor și care presupuse sfaturi de slăbire pe care ar trebui să le evitați cu siguranță.
Acest episod se adresează în special mamelor și femeilor care doresc să devină una. Sarcina îi costă organismului cantități mari de resurse. Dacă nu i se asigură în mod adecvat, aceasta poate avea consecințe grave pentru mamă și copil.
Acest program vorbește despre avantajele și dezavantajele dietelor vegane și paleo în raport cu corpul. Acesta explică ce trebuie să căutați în diferitele forme de nutriție și, printre altele, examinează conținutul de micro și macronutrienți. Deci, raportul dintre grăsimi, proteine și carbohidrați și care pot apărea deficiențe în vitamine, minerale și oligoelemente.
În această înregistrare din transmisia noastră live pe pur-life.de și Instagram (manueleckardt), autorul cărții Manuel Eckardt vorbește cu Dr. med. Volker Zitzmann pe următoarele subiecte: Recomandări privind suplimentele alimentare (NEM) și praful de proteine, aviz cu privire la stimulatorii de antrenament, bolile Hashimoto/tiroidiene/autoimune, defalcarea musculară și creșterea musculară, consumul adecvat (echilibru fluid și mineral/electrolit), vitamina D, vitamina K., Marcumar.
Acest program explică potențialele deficiențe de care trebuie să fii atent, în special în dietele vegetariene și vegane.
Prin acest podcast
Discuții live de la pur-life.de și Instagram (manueleckardt) cu autorul bestseller Manuel Eckardt despre elementele de bază ale alimentației sănătoase și antrenamentului echilibrat. Puteți găsi videoclipul la https://pur.life/beratung/seminare-talkshow/live-sprechstunde
de și cu Manuel Eckardt