Nutriție specială în caz de boală

„Ce mai pot mânca acum?” - Această propoziție este adesea folosită atunci când o anumită boală face necesară o dietă specială.

Diagnosticarea unei anumite boli - fie că este vorba de diabet sau de boli de inimă - nu înseamnă că trebuie să treci fără mâncare bună. Pentru că, dacă cunoașteți cu exactitate regulile alimentare respective, puteți mânca în continuare o dietă variată.

Diabeticii ar trebui să-și obțină energia în primul rând din carbohidrați cu o mulțime de fibre și un indice glicemic scăzut. Grăsimile și zahărul, pe de altă parte, trebuie consumate numai cu moderare. Este deosebit de important pentru diabetici să evite supraponderalitatea.

Acest lucru este important și în cazul bolilor de inimă. Pentru că atunci când ești supraponderal, mușchiul inimii trebuie să lucreze mai mult. Persoanele cu boli de inimă ar trebui, de asemenea, să încerce o dietă sănătoasă pentru a avea o influență pozitivă asupra nivelului de lipide din sânge și a tensiunii arteriale. Un echilibru de apă echilibrat este, de asemenea, de o mare importanță.

---