Nutriție - Vă sfătuim individual

Sănătos și încă gustos.

Datorită recomandărilor dietetice comune (DGE), oamenii din țările industrializate occidentale au devenit din ce în ce mai supraponderali și mai bolnavi. Vă garantăm să justificăm fiecare dintre recomandările noastre și să vi le explicăm într-un mod ușor de înțeles.

Consultările noastre sunt individuale, deci ne-ar fi de ajutor să învățăm cât mai multe despre dvs. în această conversație, despre obiceiurile dvs. alimentare, despre activitățile și stresurile dvs. profesionale, private, sportive, despre digestie, bunăstarea dvs. subiectivă, despre posibilul consum de droguri.

Suntem bucuroși să ne ocupăm de o posibilă hemoleucogramă ca parte a consultării. Desigur, tu decizi ce informații ne dai și ce preferi să lași cu tine. O consultație nutrițională poate fi o conversație unică ca impuls și informații pentru dvs. sau poate fi acompaniament pentru dvs., cu mai multe întâlniri la intervale de 2-4 săptămâni.

individual

Orientat spre tabloul clinic

Stilul nostru de viață și obiceiurile noastre alimentare moderne sunt adesea motivul pentru asta
Dezvoltarea bolilor. Deficiențele, dar mai des hrana pentru care corpul nostru nu este făcut, cu care nu se poate descurca și la care reacționează apoi imunologic, ne îmbolnăvesc. Ca furnizor de energie, nu am pune niciodată motorină în mașinile noastre cu motoare pe benzină, deoarece am presupune pe bună dreptate că motorul ar fi deteriorat. De multe ori nu suntem atât de atenți cu corpul nostru atunci când îl „umplem”. Veți vedea cum o schimbare de dietă individuală și țintită vă calmează sistemul imunitar și va avea un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră.

Optimizarea greutății

Majoritatea dietelor se termină cu așa-numitul efect de yo-yo. Vă oferim să vă schimbați dieta permanent, luând în considerare condițiile de viață, preferințele și cerințele fizice. Starea ta de bine se va îmbunătăți, performanța fizică se va îmbunătăți, sănătatea ta va beneficia și „pe parcurs” îți vei optimiza greutatea.

Nutriție specifică sportului

Fiecare sport ne provoacă corpul în moduri diferite (forță/rezistență/concentrare). Deci, fiecare sportiv, fie el sportiv amator sau competitiv, are nevoie de priorități nutriționale diferite în diferite faze de antrenament sau competiție. Performanța sportivă poate fi crescută semnificativ printr-o nutriție optimă.