Nutriționist Douvaine Geneva doctor în farmacie Haute-Savoie
Dacă consultați acest site, cu siguranță vă interesează sănătatea, că doriți să îl păstrați cât mai mult timp sau să reveniți la o stare mai bună de sănătate, pe scurt LIVE BETTER.
În societățile noastre moderne, abundența alimentelor nu asigură întotdeauna echilibrul, departe de el! Vorbim adesea despre „calorii goale”. Este timpul să ne gândim la ceea ce mâncăm și să nu mai punem conținutul farfuriilor în fundal.
Sunt specialist în nutriție (ceea ce mâncăm), micronutriție (deficitele pe care le putem prezenta), nutriterapie (alimente care vindecă), psihonutriție (mâncarea și emoțiile noastre), fitoterapie și aromoterapie.
Nutriție stabilește legăturile dintre alimente și al nostru sănătate, adică modul în care alimentele ne permit să funcționăm normal:
- Fertilitate, sarcina
- Creierul și dezvoltarea intelectuală acopil, dezvoltarea emoțională și comportamentală
- Rezistența la infecții pe tot parcursul vieții
- Prevenirea tulburărilor metabolice: hipertensiune, Diabet, exces de colesterolului, trigliceride, boli ale ficatului gras.
- Ameliorarea simptomelor legate de boli inflamatorii și boli autoimune: Crohn, colită ulcerativă, psoriazis, eczeme, alergii, poliartrită, fibromialgie, endometrioză.
- Administrarea stres și consecințele sale asupra sănătății: arsuri, boli cardiovasculare, creștere în greutate, tulburări alecomportament alimentar, supraalimentare, depresie
- Performanță sportivă, creșterea masei musculare, pierderea de grăsime, dinamism
- Îmbătrânirea cu succes: menținerea masei musculare, reducerea simptomelor menopauzei, menținerea capacităților fizice și intelectuale
- Dietele vegetariene/vegane