Nutriționistul a numit cel mai bun mod de a slăbi Lemberger Zeitung

Pentru a pierde în greutate după ce ați fost în carantină, cel mai bine este să consultați un profesionist. O astfel de opinie a fost exprimată de nutriționista Arina Skoronaya.

lemberger

În perioada de autoizolare există tentația de a consuma mai multe alimente și activitatea fizică a persoanei este redusă semnificativ în această perioadă. Respectiv, oamenii se îngrașă, de care încercați să scăpați în viitor. Potrivit medicului Annas Ferial, cea mai bună opțiune este să vă alăturați profesioniștilor în această direcție pe curs sau maraton fără inițiativă. Programul expert a fost deja luat în considerare și datorită lui se presupune că pierderea în greutate funcționează fără a afecta sănătatea personală.

Sfătuiește nutriționistul să se bucure de o dietă expresă. Dacă scapi foarte repede de kilogramele în plus și apoi încetezi brusc să o folosești, atunci greutatea revine imediat. Expertul recomandă nu o cofetărie, ci produse naturale.