Nutriționistul avertizează - »Dieta„ Cel mai mare ratat ”poate fi fatală
Emisiunea de realitate „Cel mai mare ratat” are ca scop pierderea în greutate. Spectacolul provine inițial din SUA și este produs în Germania de SAT.1.
În sezonul trecut, 18 candidați au concurat unul împotriva celuilalt. La începutul spectacolului se formează diferite echipe. Apoi trebuie să facă față testelor și să concureze unul împotriva celuilalt.
Cei care se descurcă prost în sarcini vin în „tabăra cortului”, cei buni merg în „tabăra de simțire bună”.
Totul despre „Cel mai mare ratat” de la BILD
„Cel mai mare ratat” Împreună au cumpărat JUMATATE DE TON!
Antrenorul „Cel mai mare ratat”, „De ce am plâns când a câștigat
În fiecare episod, transpirația și lacrimile curg liber. Datorită tonului dur și a programului sportiv dur, spectacolul a fost criticat de mai multe ori.
Sven-David Müller, expert în nutriție din Berlin și „Ne mâncăm slabi”, Mainz Verlag Aachen, critică faptul că participanții sunt incitați unul împotriva celuilalt. BILD l-a întrebat pe Müller de ce are probleme cu transmisia.
BILD: Ce ți se pare atât de rău la programul „Cel mai mare ratat”?
Sven-David Müller: „Este dezgustător când tratezi nedemn oamenii foarte grași, îi tragi în ochii publicului și îi faci de râs pe cheltuiala lor”.
Dar, în primul rând, slăbitul este un lucru bun! Participanții la „Cel mai mare ratat” își pierd o mare parte din greutate în câteva săptămâni!
Müller: „Obezitatea se dezvoltă de-a lungul anilor sau chiar al deceniilor. De aceea trebuie să vă luați timp pentru a slăbi! Nici în patru săptămâni nu puteți învăța o limbă străină perfect. În plus, factorii ereditari nu trebuie subestimați. "
Unii dintre cititorii noștri scriu pe Facebook că câștigătoarea Alexandra pare acum „uzată”. Poate proveni din dietă?
Müller: „Sigur că poate fi. O astfel de dietă nu trebuie subestimată. Este stres mental, ca un cutremur. Este un moment de cotitură imens în toată viața. "
Alți cititori spun că este prea subțire cu rezultatul ei câștigător de aproximativ 50 de kilograme la 1,60 metri. Este corect?
Müller: „Nu, asta e un rahat total. Dar timpul scurt în care candidații slăbesc în „Cel mai mare ratat” poate fi în cel mai rău caz chiar fatal! Acest lucru nu este absolut potrivit pentru copiere! De fapt, fiecare episod ar trebui să aibă un mare avertisment că telespectatorii nu ar trebui în niciun caz să imite acest lucru fără sprijin medical, psihologic și dietetic. Pentru că dacă cineva pierde atât de mult în greutate într-un timp atât de scurt, este cu adevărat în pericol pentru viață ".
Câștigătorul „Cel mai mare ratat”
Câștigătoarea TBL Alexandra Care a fost primul lucru pe care l-a făcut după finală
„Cea mai mare ratată” Alexandra câștigă cu o pierdere record
Cântărirea este un punct culminant în fiecare episod. Candidații trebuie să se cântărească cu pieptul gol în fața concurenților lor și a milioanelor de telespectatori. Tu ce crezi?
Müller: „Pe de o parte, asta este degradant. Pe de altă parte, nimeni nu recomandă să vă cântăriți în fiecare zi. Te pui sub presiune totală! Frustrarea vine în orice caz! Nimic nu se poate schimba atât de repede. Are mult mai mult sens să te cântărești doar la fiecare trei săptămâni. Oamenii sănătoși nu trebuie să stea tot timpul pe cântar. Dacă doriți să slăbiți, este bine să vă cântăriți la fiecare trei până la patru săptămâni. "
Care este sfatul tău de top cu privire la ce să cauți în diete dacă ești foarte supraponderal și vrei să slăbești?
Müller: „Dacă dieta nu poate fi integrată în viața de zi cu zi, este periculoasă. Dacă vrei să scapi de obezitate, trebuie să o faci pentru totdeauna. Oamenii obezi au nevoie întotdeauna de o echipă de medici, dieteticieni, psihologi și terapeuți sportivi. Cu toate acestea, nu trebuie să mistificăm pierderea în greutate. Regulile sunt în cele din urmă simple. Ceea ce contează este să-i integrezi în viața de zi cu zi. Este la fel ca atunci când un fumător încearcă să scape de dependența sa. "