Nutriționistul Jennifer Lopez a dezvăluit secretele figurii sale!
18 iunie 2018 | De GAEL.BE
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet pe Twitter
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe Whatsapp
- Distribuiți prin e-mail
Antrenori personali, sesiuni sportive intensive și alte pastile minune: vor să afle secretele vedetelor pentru a păstra silueta?
Acum cunoaștem secretele de slăbire Regina popului latin, Jennifer Lopez! Nutriționistul său, Haylie Pomroy, care are grijă de alte vedete precum Reese Witherspoon, a dezvăluit câteva sfaturi în noua ei carte „Revoluția metabolismului” care, având în vedere cifra lui J-Lo, trebuie să fie foarte eficient... Nutriționista își concentrează abordarea metabolism.
În primul rând, nutriționistul se uită la metabolismul nostru, deoarece trebuie să știți: Nu toți suntem egali când vine vorba de calorii… Metabolismul nostru elimină caloriile prin anumite activități precum digestia, rezistența la frig sau chiar prin activități fizice precum sportul. Din păcate, numărul de calorii a consumat variază în funcție de metabolismul dumneavoastră. Așadar, două persoane cu aceeași greutate și care fac exact același număr de ore de sport nu vor arde același număr de calorii. Vezi, fata pe care o urăști pentru că mănâncă multă murdărie și să rămâi subțire? Îi poți blestema metabolismul (și al tău cu el). Obraznic!