Nutriționistul vă recomandă să vă mâncați întotdeauna pielea de pui
Să recunoaștem: avem întotdeauna un anumit sentiment de vinovăție când ne mâncăm pielea de pui! Totuși, ar trebui să ne simțim atât de incomod când vine timpul să ingerăm acest film subțire divin? NU!
Evident, pielea puiului prăjit este extrem de dăunătoare, atât pentru sănătatea ta, cât și pentru siluetă. Acestea fiind spuse, dacă gătești singur puiul și nu folosești o friteuză, nu există motive să te simți rău. Din punct de vedere nutrițional și culinar, consumul de piele de pui are mai multe avantaje decât dezavantaje.
Iată 3 motive pentru care ar trebui să-ți mănânci mereu pielea de pui!
1 - Pielea de pui conține grăsimi bune