O aplicație pentru a slăbi

MyFitnessPal vă permite să calculați caloriile consumate și cheltuite pe parcursul zilei. Exercițiul se poate transforma într-o obsesie.

Hai sa recunoastem. Mai mult decât atât, haide, abia două săptămâni pentru a pierde cele 10 kilograme în plus, va fi cald, dar, deoarece nu trebuie să pierdem ocazia de a râde, așa că hai să descărcăm aplicația sadică MyFitnessPal, care vine direct din state - Unis unde face un strop. Credeți că ceva din telefon sau tabletă, care calculează caloriile ingerate și cheltuite în fiecare zi, oferind sfaturi mai mult sau mai puțin pline de har, care nu poate fi refuzat.

Vă creați un cont după ce ați răspuns la întrebări super neplăcute precum "cât cântăriți?", Kilogramele pe care ați dori să le pierdeți, activitățile fizice practicate, în afară de mutarea cubi din grădină în sufragerie este în regulă. Iată că trucul indică câte calorii sunt autorizate pe zi în funcție de ceea ce i-a spus cineva (în tot ceea ce nu face mult: 1.280 pentru tester, 1.380 pentru tester), cu o masă mică fără milă care indică obiectivul, caloriile din alimente, cele cheltuite de miracolul exercițiului și cele care rămân. La sfârșitul zilei, evaluarea și comentariile din aplicație, cum ar fi „fii atent, ești cu mult sub obiectivul tău caloric” (asta s-a întâmplat o singură dată, să fim sinceri, când tocmai am notat laptele din ovăz în cafea, uitând orice altceva), sau chiar „a ars 130 de calorii făcând 35 de minute de exerciții cardio” (nu ne lăsăm purtați, este doar „mers pe jos, 15 minute pe kilometru, ritm liniștit”).

---