O atitudine pozitivă te menține tânăr mai mult timp

Oamenii optimiști și cu minte pozitivă rămân tineri mai mult timp. Acest lucru arată un studiu din Texas, care a constatat că pesimiștii sunt mult mai predispuși să fie bolnavi și fragili.

Echipa a efectuat teste pe 1.558 de mexicani americani în vârstă pentru a vedea dacă există o asociere între sentimentele pozitive și apariția fragilității. La începutul studiului de șapte ani, toți participanții erau relativ sănătoși. Dezvoltarea fragilității a fost determinată de factori precum pierderea în greutate, epuizarea, viteza de mers și rezistența la aderență.

S-a constatat că persoanele care aveau o perspectivă pozitivă asupra vieții erau mult mai puțin susceptibile de a risca să devină fragile. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina relația exactă. Cu toate acestea, se crede că sentimentele pozitive pot afecta direct sănătatea prin modificarea echilibrului chimic al organismului. Poate fi, de asemenea, că o perspectivă optimistă asupra vieții ajută la promovarea sănătății unei persoane, deoarece crește șansele de succes în viață.

---