O baie fierbinte
15 septembrie 2016 | De GAEL.BE
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet pe Twitter
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe Whatsapp
- Distribuiți prin e-mail
Acum s-a dovedit că o baie fierbinte bună ar fi la fel de eficientă ca o plimbare de 25 de minute în care vărsați calorii. Cum? 'Sau' Ce? Vă explicăm!
100 CALORII PE BAIE
Cercetător britanic Steve Faulkner a făcut o descoperire fantastică: am arde 100 de calorii de fiecare dată când luăm o baie fierbinte. Studiul, realizat pe bărbați, a arătat că o baie de o oră în 40 de grade ne-ar face să pierdem aproximativ 126 de calorii... la fel ca pentru o plimbare de 25 de minute!
Nu ai ocazia să faci o baie în mod regulat? Încercați sfaturile noastre pentru a pierde calorii la birou!