O bere rece drăguță; Combate greutatea
Imagine de carolineandrade de la Pixabay
De la începutul călătoriei mele cu conținut scăzut de carbohidrați, cu greu am atins alcoolul, deoarece de obicei prefer să îmi investesc caloriile în mâncăruri delicioase. Dar, în mijlocul verii, starea de spirit se schimbă: foamea dispare, dar sete vine. O bere frumoasă este doar chestia asta.
Berea nu a fost disponibilă până mai târziu, desigur, pentru că, deși locuiesc în mijlocul Franconiei, regiunea cu cele mai multe fabrici de bere, nu mă gândesc prea mult la alcool dimineața. În plus, m-am simțit destul de rău dimineața, motiv pentru care a trebuit să beau o sticlă de apă după un duș lung înainte să-mi fac un mic dejun mic și dulce. Era o cană de frappé de înghețată și un croissant cu conținut scăzut de carbohidrați cu cremă de ciocolată fără zahăr - nu neapărat cea mai sănătoasă masă, dar foarte gustoasă.
Calorii: 439 kcal
Proteină: 25 g
Gras: 26 g
Carbohidrați: 27 g
Friteuza cu aer in loc de gratar
De fapt, este vremea perfectă pentru grătar în acest moment, dar ar fi mult prea greu pentru o persoană. Dar acest lucru nu este rău, deoarece cu friteuza de aer, mâncarea la grătar este la fel de delicioasă, fără fum și un grătar murdar. Exact asta am folosit pentru masa mea principală de azi: au existat două fileuri de vită marinate care au fost prăjite în aerul fierbinte timp de douăzeci de minute. Rezultatul a fost cu adevărat minunat, frumos, fraged și suculent. Mai erau și o roșie, niște castraveți, restul de avocado și un ou prăjit frumos.
Calorii: 493 kcal
Proteină: 61 g
Gras: 29 g
Carbohidrați: 15 g
Ei bine, atunci urale
După-amiaza, în sfârșit, a venit timpul pentru bere. Frumos și rece și gustos, perfect pentru temperaturile calde. De asemenea, o pungă de carne de vită sacadată, de data aceasta în aroma „Fierbinte și condimentată”.
Per total, o gustare delicioasă pe care aș putea să o mestec mult timp. Berea provine dintr-o fabrică de bere din Ellingen, un oraș din Franconia de mijloc, deci nu atât de departe. Are un gust foarte puternic, ceea ce este tocmai potrivit pentru mine, pentru că prefer tipurile de bere mai puternice și amare. Apropo, berile mele preferate sunt Guinness și Black Velvet, un cocktail de bere făcut din Guinness și șampanie, deși este adesea amestecat cu cidru în puburile din Nürnberg. Super ... Acum îmi vine să petrec o seară în pub cu o catifea neagră rece ....
Calorii: 420 kcal
Proteină: 36 g
Gras: 4 g
Carbohidrați: 25 g
Scopul de scriere atins
Da, stiu. În acest moment mă plâng foarte mult de vreme, dar nu sunt util în zilele caniculare. Pentru a face lucrurile puțin mai ușoare, am comandat în sfârșit încă doi fani pentru apartamentul meu astăzi, astfel încât să nu trebuiască să-l mut în continuare pe cel mic. Sper că dispozitivele vor fi livrate în curând, astfel încât apartamentul meu să fie puțin mai suportabil.
La urma urmei, nu eram complet inutil, pentru că măcar îmi puteam atinge obiectivul scris săptămânal. În curând voi reuși chiar să finalizez primul capitol, ceea ce nu este atât de rău pentru cele câteva ore pe care trebuie să le scriu. Cu toate acestea, nu este doar documentele din spatele unei astfel de povești, motiv pentru care am făcut multe cercetări în ultima săptămână și am elaborat câteva medii și personaje. Sper cu adevărat să am un cadru dur pentru text până la sfârșitul anului. Dar voi vedea doar cât de departe pot ajunge.
Total calorii: 1.352 kcal
Proteină: 122 g
Gras: 59 g
Carbohidrați: 67 g