O burtă destul de sexy - Ea
Puțină rotunjime, o piele netedă și aurie, este irezistibilă! Pentru a arăta o burtă așa cum vă place, aplicați creme, adoptați o dietă anti-umflare și urmați sfaturi bune de modă.
Fișier produs de Lauren Bastide, Marie-Christine Deprund, Claire Dhouailly, Edouard Dutour, Martine Kurz și Isabelle Sansonetti.
3 adrese zen de dezumflat
Pentru Dominique Casaÿs, kinetoterapeut și cofondator al centrului Les Temps du corps, există o nevoie reală de a avea grijă de stomac, de a-l asculta și de a avea grijă de el: „Este acolo, explică el, care concentrează originalul energia și organele - ficatul, splina, vezicula - însărcinate cu digestia (de la mâncare la emoții). Astăzi, suprasolicitate, aceste organe își petrec timpul curățând, ceea ce provoacă o scădere a energiei, balonare, oboseală, fragilitate emoțională. " Iată cum să-i ajutăm.
* Qigong-ul este una dintre cele mai eficiente tehnici, inclusiv „Qigong-ul femeilor”, care se concentrează pe bazin și viscere. Învățăm exerciții de respirație, posturi ușoare de relaxare, precum și mici auto-masaje. Este accesibil și suveran pentru a restabili energia vitală. Les Temps du corps, 10, rue de l'Echiquier, Paris-10e. Telefon.: 01 48 01 68 28. Și în toată Franța, în timpul celor 13 zile naționale de Qigong, 23 și 24 iunie, www.federationqigong.com
* Masajul energetic din Singapore la noul spa Thémaé Zen folosește presiuni ușoare în sensul acelor de ceasornic pentru a elibera tensiunea. Foarte relaxant. 1 oră, 90 €. 20-22, rue Croix-des-Petits-Champs, Paris-1er. Telefon.: 01 40 20 48 60.
* Masajul senegalez de la Naxès calmează stomacul printr-o combinație de rotații ușoare cu palmele mâinilor goale și cu palparea pentru a termina. Efect de scurgere garantat. 1 oră, 85 €. 10, rue des Moulins, Paris-1er. Telefon.: 01 42 86 55 13.
Atitudinea corectă de modă
Ești subțire, dar arcuită, dintr-o dată, burtica ta mică este vizibilă? Ești curbată și dorești să te îmbraci cu stil? Oricum, luați lecția noastră de modă.
Rochia potrivită * Opțiune stomac mic. Alegeți un model foarte înclinat în talie sau pur și simplu o rochie tubulară care accentuează arcada: este de zece ori mai sexy. * Opțiune linie delicioasă. Talia Empire este tentantă să estompeze silueta. La fel ca efectele blousant scăzute pe șolduri, sub burtă ...
Tricoul potrivit * Opțiune stomac mic. Un mini-costum de baie bine asumat, la Julie Ordon, este garantat de sexitate, dar cu condiția de a avea un stomac neted și bronzat. * Opțiune linie delicioasă. Două piese cu chiloți înalte care se rostogolesc peste șolduri. Are avantajul de a ascunde mărgelul mic sub buric, menținând în același timp efectul sexy al pielii goale. Pentru cele mai clasice, o piesă neagră, elegantă și sobră, bine tăiată pe coapse și decolteu, pentru a evita efectul competitiv de înotător! Ești subțire, dar arcuită, dintr-o dată, burtica ta mică este vizibilă? Ești curbată și dorești să te îmbraci cu stil? Oricum, luați lecția noastră de modă.
Blugii potriviti * Opțiune stomac mic. Talia joasă, foarte confortabilă și care, în plus, sublimează șoldurile generoase. * Opțiune linie delicioasă. Talia înaltă, care își revine în această vară și are avantajul imens de a avea un efect de modelare.
Punctul de vedere al bărbaților
O burtă sexy, ce este pentru bărbații noștri ?
Băieții ne privesc în buric ... și ne spun cum le place. 1. Ar trebui să-ți lași burtica să indice între blugi cu talie joasă și un tricou prea scurt? Sondaj expres în rândul băieților: nu! Britney conotează prea mult - sau gradul zero de seducție. Sugestie! Acesta este cuvântul cheie pentru libidoul masculin. Deci, da, trebuie să-ți arăți stomacul, dar lăsându-l pe domn să creadă că fără știrea ta a văzut-o. Exemplu, ridicăm brațele pentru a ne întinde ca o pisică: tricoul urcă și, presto, apare un pic de burta. Aproape erotic.
2. Sexul masculin are o duioșie nebună pentru carne. Dar există o regulă de aur: nu arăta niciodată burtica complet albă! Trebuie să reușești să ai bricheta aurie: plajă, bronzare și vei deschide pofta de mâncare a gurmanzilor !
3. S-ar putea la fel de bine să recunoașteți direct: stomacul dvs. este cel mai rău dușman pe plajă - la fel și băieții, de altfel. Soluția ? Renunță la poziția șezând (face pliuri.) Și întinde-te pe partea ta, ondulată, ca „corpul meu este un val”. Hmmm !
4. Piercing sau nu? Dacă aveți un fizic discret, atmosferă Saint-Malo, da: mica bijuterie din buric creează un șoc, un contrast, un mister. a strapunge ! Dar, dacă natura ți-a dat un plic de-a dreptul aburitor, calmează-te, nu este nevoie să adaugi altele. Este o prostie. Ca un băiat !
5. Stomacul, nu vorbi niciodată despre asta în fața unui public masculin, deoarece este o zonă cu risc ridicat. „Mă doare stomacul”, face tranzit. „Am o burtă”, este Oktoberfest. „Stomacul meu este plin”, acesta este Maïté. Deci suntem bine, nici măcar un cuvânt, altfel băieții vor scăpa. burta jos !
Creme de slăbit
Cremele de modelare, credem în ea Un recipient mic, nu spunem nu, atâta timp cât pielea este sexy. Și aceasta nu este un lucru dat. De ce ? 1. Pentru că teaca noastră naturală se relaxează. Într-adevăr, supunând toată viața la distensii (balonare, creștere în greutate, sarcină), fibrele de susținere ale țesutului abdominal au o lovitură, cam ca benzile de cauciuc pe care am fi tras prea des. 2. Pentru că este o zonă de stocare privilegiată. Vascularizația importantă a stomacului determină un aflux masiv de zaharuri, grăsimi, apă și toxine. Unii au mare plăcere să se stabilească în adipocite, alții să stagneze în țesuturi atunci când exercițiul fizic nu este acolo pentru a-i mobiliza. În plus, după menopauză, această depozitare de grăsime în burtă și talie crește. Concluzie: îngrijirea cosmetică care este atât fermă cât și slăbitoare este o necesitate. În stânga, cele patru formule sezoniere.