O dietă pe bază de morcovi

Bogate în vitaminele A, B, E, fier și potasiu, morcovii sunt cunoscuți pentru proprietățile lor hidratante, digestive și detoxifiante. Care este dieta morcovului ?

Această dietă de detoxifiere există în două formule: fie cura de morcovi numai, fără nimic altceva, timp de 3 până la 4 zile; fie mâncând o mulțime de morcovi, alături de mese echilibrate.

Puteți să-l mâncați sau să-l beți în toate formele sale: crud, gătit, în salată, în suc sau în supă.

Sucul de morcovi păstrează toți nutrienții, iar supa este un excelent inhibitor al poftei de mâncare, care ajută și la eliminarea toxinelor. Se recomandă reluarea treptată a unei diete echilibrate după terminarea tratamentului.