O DIETĂ SPECIALĂ PENTRU REDUCEREA SIMPTOMELOR L; Fundația ASTHMA Breath

O DIETĂ SPECIALĂ PENTRU REDUCEREA SIMPTOMELOR ASTMULUI ?

O dietă de pește pentru ameliorarea simptomelor astmului !

Legătura dintre astm și pește? Omega-3! Acești acizi grași au proprietăți antiinflamatorii. Aceste informații au fost dezvăluite de un studiu australian pe 64 de copii greci cu astm (pentru a evalua dieta mediteraneană) de la 5 la 12 ani.

Pe o perioadă de 6 luni, obiectivul a fost studierea funcțiilor pulmonare și a nivelului de inflamație bronșică a acestor copii, împărțit în două grupuri. În primul grup, copiii au mâncat pește gras gătit de două ori pe săptămână. În schimb, în ​​al doilea grup, nu și-au schimbat obiceiurile alimentare.

---