O fir de l; apă de acasă - o fir de l; post de apă și excursie pe Honfleur
„Viitorul este la origine”
Suport Fasting & Hiking®
Longe-coast - Yoga - Meditație - Scriere
O fil de l'eau este membru aprobat al Federației francofone de Jeûne & Randonnée FFJR
Programarea ta de detoxifiere pentru marină
La porțile din Honfleur între flori sălbatice și fleur de sel
Să postim înseamnă să faci o călătorie interioară. Se spune că o călătorie de zece mii de kilometri începe cu un singur pas ... De ce nu cel care să se deconecteze pentru a se conecta cu autocunoașterea, să ia o pauză pentru a reveni doar la sursa ta de bucurie?.
A mânca sănătos a devenit din ce în ce mai complicat. Deci, să mâncăm mai puțin, să oferim corpului nostru timp pentru a elimina toxinele și a ne odihni. Înainte, foametea ne obliga să mâncăm mai puțin, astăzi este toxicitatea mediului nostru.
Vi se va oferi și o plimbare în apă numită „longe-côte”. Pe măsură ce mergeți de-a lungul plajei, vă veți stimula mușchii și articulațiile scufundate și veți lucra în greutate într-un ritm adecvat. Singurul tău instrument, corpul tău, care vine să se scalde în mișcare în contact cu oceanul.