O furculiță inteligentă care te dorește bine
Ai obiceiul să-ți înghiți mesele, să mănânci din mers și în mai puțin de 10 minute? Cu toate acestea, este esențial să vă luați timpul la masă și să mâncați încet. Trebuie să știți că senzația de sațietate ajunge după 20 de minute în creierul nostru. În timp ce, dacă ne luăm timp să mâncăm mai încet, suntem saturați mai repede și ingerăm mai puține calorii. O solutie ? Un produs inovator pentru a ne schimba obiceiurile proaste, datorită unei furci inteligente.
Ce este o furcă inteligentă ?
O furculiță electronică care detectează mușcătura din gură atunci când intră în contact cu ea. În mod implicit, furculița este setată la 10 secunde, dacă mănânci prea repede, se simte o vibrație ușoară sau ușoară.
De ce ?
Este o soluție naturală pentru a mânca mai încet, este simplu, ușor și eficient. Numeroase studii au confirmat o legătură între viteza cu care mâncăm și schimbările de greutate. Într-adevăr, senzația de sațietate ajunge după 20 de minute în creierul nostru. În timp ce, dacă ne luăm timp să mâncăm mai încet, suntem mulțumiți mai repede și ingerăm mai puține calorii.
Ce avantaje ?
- Ne luăm timp să mâncăm
- Învățăm să mâncăm cu atenție
- Redescoperim plăcerea de a mânca
- Digerăm mai bine