O legătură între dieta mediteraneană și psoriazisul sever

Video: Psoriazis: primele 3 alimente care îl promovează

Psoriazisul este o boală inflamatorie cronică a pielii caracterizată prin leziuni eritemato-scuamoase. Fără seriozitate, evoluția sa în spurts poate fi totuși dezactivantă. Cercetătorii de la Universitatea Paris Est Créteil din Franța au descoperit că respectarea unei diete mediteraneene poate încetini progresia psoriazisului.

dieta

Proprietățile antiinflamatorii ale fibrelor alimentare

Bogată în vitamine, minerale, omega 3 și antioxidanți, dieta mediteraneană este excelentă pentru sănătatea ta. Prezintă legume, fructe, leguminoase, cereale, pâine, nuci, ulei de măsline extravirgin și pește. În plus, consumul de carne, produse lactate, ouă și alcool este redus până la moderat.

Oamenii de știință s-au bazat pe un studiu prospectiv online cu 35.735 de respondenți, inclusiv 3.557 cu psoriazis, între aprilie 2017 și iunie 2017. Pacienții cu psoriazis au fost clasificați în funcție de gravitatea bolii: psoriazis sever, psoriazis non-sever și absența psoriazisului. S-au colectat date privind aportul alimentar și s-a calculat un scor de aderență la dieta mediteraneană pentru fiecare participant. Din numărul total de participanți care au răspuns la chestionarul online, 76,2% au fost femei și 23,8% au fost bărbați, iar vârsta medie a fost de 47 de ani.