O placinta cu mere; micul l; st Gl; cksgef; alege
Când a rupt postul, un măr simplu s-a transformat într-o delicatesă neobișnuită.
Foto: Annabell Jatzke
Himert. Membrii TSV Ihmert și ai parohiei au stăpânit o săptămână de post terapeutic.
Un mândru 88,4 kilograme sunt ceea ce au pierdut împreună cei 22 de participanți la postul terapeutic Ihmerter într-o săptămână. Nu numai pierderea în greutate, ci și curățarea internă a corpului și a sufletului au fost un motiv pentru participare. În urmă cu o săptămână, duminică, a început proiectul comun dintre TSV Ihmert și parohia evanghelică. Tatjana Sturm-Schulte, Andrea Kühn și Britta Rahmer de la TSV Ihmert, precum și pastorul Gaby Bach au participat la campanie, care a fost însoțită profesional de antrenorul de post Iris Rademacher.
Răspunsul a fost mult mai mare decât era de așteptat
Atunci când s-a luat decizia de a oferi postul terapeutic în sudul lui Hemer la acea vreme, un astfel de răspuns pozitiv nu era cu siguranță de așteptat, existând chiar îngrijorarea cu privire la existența unui răspuns suficient. Ar trebui să fie zece participanți, dar a devenit rapid evident că grupul de post Ihmert cu participanți din Hemer și Iserlohn era cel mai mare grup de post pe care Iris Rademacher îl însoțise vreodată.
Toți cei implicați, tineri sau bătrâni, bărbați sau femei, au consumat lichide doar o săptămână. Planul nutrițional a inclus ceai, apă, bulion de legume și 250 ml de suc de fructe pe zi. Postul terapeutic nu este așa-numita dietă zero, ci mai degrabă este vorba de a nu mesteca și a goli intestinul. O treime din energia umană este utilizată altfel pentru digestie, care ar trebui redusă cu postul terapeutic.
Cei care iau parte la postul terapeutic se pun în cele din urmă întrebarea: „De ce ai nevoie cu adevărat?”. În plus, participanții, cei mai în vârstă din Ihmert, aveau 71 de ani, privesc înăuntru în trupul și sufletul lor.
Pastorul Gaby Bach, ca și ceilalți participanți, este mândru că a perseverat. „A fost mult mai ușor decât se aștepta”, recunoaște ea și adaugă imediat că, cu siguranță, nu a fost primul și ultimul ei repede terapeutic.
După săptămâna postului, în care au existat diverse oferte sportive ale TSV Ihmert și în care au fost oferite oferte precum „Active relaxed” în camerele parohiei protestante Ihmert-Bredenbruch, participanții au ajuns la finalul acțiunii sâmbătă dimineață, rupând postul, împreună. La piesa „Auf uns” de Andreas Bourani, mândrii participanți au intrat în cameră și s-au așezat la masă. Oricine presupune acum că „marea sărbătoare” a început după aceea greșește. Antrenorul de post Iris Rademacher știe că după săptămână participanții nu pot obține nici măcar un măr întreg prin prima lor masă. Încet, trebuie să te obișnuiești din nou cu mâncarea solidă și mestecarea unei bucăți de măr devine o plăcere. Se putea citi clar acest lucru pe fețele strălucitoare.