O practică bogată în descoperiri - Site de unepetitevoie!
Smerenia celor mai rapizi
Postul nu pretinde a fi un răspuns absolut la toate relele existenței umane. Mai degrabă, face parte din simfonia terapiilor corpului și minții. Alături de alte abordări terapeutice, este chemat să-și găsească locul în contextul precarității ecologice în creștere, care este a noastră. Este modalitatea de a redacta răspunsuri relevante la întrebările ridicate de dogma crescătoare și productivistă care guvernează lumea noastră actuală.
A intra într-un proces de post înseamnă, probabil, să onorăm, într-un mod modest, cu siguranță, dar veridic, deoarece radical, o chemare la schimbarea comportamentului pe care o primim în altă parte: o invitație de a ne îndrepta către mai mult partajare, mai mult schimb, nu mai ascultăm aproapele nostru.
Cine poate să postească ?
Potrivit dr. Helmut Lutzner, nutriționist german și șef al clinicii de post Kurpark din Überlingen/Bodensee din 1975, oricine are o formă fizică bună poate să postească singur, inclusiv persoanele în vârstă și/sau cu dizabilități.
Postul nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor cu depresie severă, persoanelor aflate într-o stare de cașexie (pierdere extremă în greutate) sau care sunt dependente de alcool sau droguri; este la risc pentru cei care suferă de boli cronice grave, cum ar fi diabetul zaharat de tip 1, dezlipirea de retină, boli coronariene avansate, boli tumorale severe sau respiratorii. În caz de îndoieli cu privire la capacitatea sa de a urma un post, se recomandă să consultați un medic familiarizat cu postul sau un medic naturist vitalist.
Deși postul este cel mai vechi și fără îndoială cel mai universal medicament din lume, este greu recunoscut pentru proprietățile sale de vindecare de către medicina alopată, care îl ignoră sau îl reduce la o terapie împotriva obezității cu indicațiile sale. Și contraindicații.
Postul dietetic și postul terapeutic
Postul alimentar, numit și post preventiv, este pentru oricine are o sănătate bună și se poate face singur sau în grup. Un post terapeutic este un leac cu o supraveghere medicală adaptată, care durează în general trei săptămâni. Există clinici specializate în Germania și Elveția (de exemplu, Lützner sau Büchinger Clinics) care au mulți ani de experiență. Unele fonduri medicale germane, bine informate și informate despre virtuțile postului, sunt chiar de acord să ramburseze astfel de cure.