O să iau o pauză de la dietă
oboseala necesită, o să iau o pauză. Într-adevăr, chiar și cu vitamine, sunt epuizat și trebuie să mănânc!
Desigur, mănânc după bunul plac lucrurile permise în regim de croazieră, dar am nevoie de alimente cu amidon, adică de energie pe termen lung.
Cu dukan, am luat moralul oțel și voi putea rezista apelului dulciurilor de a mă mulțumi cu reintegrarea zaharurilor lente.
Până să găsesc o slujbă mai puțin fizică, trebuie să mănânc din nou pentru a mă ține la șoc sau voi prăbuși!
Cu excepția cazului în care aveți o soluție, va trebui să trec la conso și voi relua croaziera mai târziu, probabil, refăcând o fază de atac pentru a relansa fenomenul cetoza.