O VINDECARE A STEMULUI ȘI FĂRĂ SEMINȚE - Naturopath specializat în sprijinul femeilor pe
Astăzi vă vorbesc despre o cură de struguri (nefermentată) și despre experiența mea cu aceasta. Ai auzit vreodată de dietele mono?
Mănâncă doar un aliment pe masă pentru a-ți curăța corpul și a-ți odihni tractul digestiv. Tot prin ingerarea unui singur aliment,
îți permiți corpului tău să beneficieze de toate virtuțile mâncării în cauză. Inutil să spun că asta face
nu funcționează cu pizza, burgeri sau mese gata.
POVESTE SCURTA
Strugurii nu datează de astăzi, știați că s-au găsit fosile de frunze de struguri în sedimentele de calcar din Languedoc? Vița de vie a fost prezentă în toată lumea în sălbăticie, înainte să o domesticim (Da, da ca un mic
pisică). François 1er a făcut din strugurii de masă o mâncare nobilă alegându-l drept desertul său preferat, iar la banchetele lui Ludovic al XIV-lea au apărut cei mai buni struguri de masă: „Mănâncă struguri și devine rege!” ".
DE CE STUPA
Strugurii sunt un aliment de sezon, de la sfârșitul lunii august pot fi găsiți cu miile în vița noastră până în noiembrie. Gustul său dulce și blând este un avantaj important pentru persoanele cu un apel la dulceață. Să spunem că, comparativ cu dieta mono de ceapă sau usturoi crud, papilele tale gustative vor fi mulțumite. Dar nu se oprește aici, strugurii au multiple virtuți.
PENTRU INIMĂ
Mai presus de toate, nu uitați să mâncați semințele și pielea, deoarece acestea conțin substanțe cu efecte protectoare asupra vaselor de sânge („Semințele nu au nicio problemă!” ... Mi-am spus la fel și bine după trei mese să mușc semințele, ... îi vei blestema!). Amintiți-vă că, în general, strugurii sunt excelenți pentru inimă.
UN SCURGATOR
Este, de asemenea, un excelent depurativ și drenant al ficatului și rinichilor. La revedere cistita, Bună sănătate! În general, îți va curăța corpul și îl vei simți! Vă va ușura nu numai articulațiile, ci și problemele cu retenția de apă și picioarele grele și o veți vedea imediat prin aspectul pielii cu coajă de portocală. Este, de asemenea, perfect pentru curățarea intestinelor (întotdeauna datorită semințelor sale, dar aveți grijă la fel pentru persoanele cu fragilitate la acest nivel.).
PRUDENȚĂ
Înainte de a continua, vreau să vă avertizez. Strugurele este un fruct foarte dulce, așa că nu recomand acest tratament nimănui cu diabet sau pre-diabet. În plus, dacă nu ați postit niciodată sau nu ați făcut dietă, este important să solicitați sfaturi și să fiți însoțit de o persoană competentă. Dacă sunteți predispus la orice problemă de sănătate, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a continua tratamentul. În cele din urmă, dacă vă aflați într-o stare de oboseală sau slăbiciune mare, nu efectuați în niciun caz acest tratament. Corpul tău să
aveți nevoie de vitalitate pentru a elimina toxinele și dacă nu, vă riscați sănătatea. Este evident că acest tratament nu trebuie încercat dacă sunteți gravidă sau alăptați. Pentru persoanele care au tulburări de alimentație sau au avut, acest lucru nu este un remediu pentru tine. Remediile nu trebuie luate cu ușurință și necesită o supraveghere specială, pot fi la fel de periculoase pe cât sunt de benefice pentru corpul tău, așa că nu te lansa cu capul înainte într-o cură, trebuie să te însoțească cineva dacă este necesar.
UTIL PENTRU CE
Acum să plecăm mai veseli! Ai picioare grele? Visezi să ajungi la un fond nutritiv bun pentru anul acesta?
Mesele dvs. din această vară au constat în principal din cartofi prăjiți, înghețată, chichis și churros? Te simți umflat? Sistemul tău
sistemul digestiv este deranjat? Vara aceasta, nu ai avut nevoie de geamandură în piscină, pentru că ai avut una naturală? Am soluția trimisă
„DETOXDERENTREE” la 18 20 00, întoarce-te de două ori asupra ta în timp ce strigi „Sunt ridicol” și problemele tale vor dispărea.
(Prețul SMS-ului suplimentar la o rată de 10 USD pe scrisoare). Pentru o dată să fim serioși! Veți găsi mai jos
motive pentru care este înțelept să se efectueze o cură de struguri.
Balonare, gaze, îmbunătățirea și regularizarea tranzitului. Aveți grijă, totuși, la persoanele cu intestine fragile, deoarece cura uvale poate avea tendința de a le irita puțin.
PIERDERE ÎN GREUTATE
Chiar dacă acesta nu este obiectivul, cura de struguri vă poate ajuta să aruncați câteva kilograme în plus.
PROBLEMELE PIELII
Îmbunătățirea tenului, reducerea cosurilor. În timpul perioadei de tratament, este posibil să aveți erupții cutanate, un semn că corpul dumneavoastră elimină toxinele, această fază poate fi redusă cu o bună pregătire înainte de tratament.
Dureri de stomac, dureri de cap, oboseală, ochi plângători, probleme ORL, reducerea sistemului imunitar, lipsă de vitalitate ...
PENTRU FIECARE STEM
Și da, fiecare soi de struguri este diferit, deci care să alegeți? Deja, între alb și negru, diferența majoră este că negrul va fi mai bogat în antioxidanți. Vă sfătuiesc să alegeți struguri cu pielea subțire pentru probleme de digestie. Soiurile recomandate sunt:
- Chasselas pentru pielea sa subțire și echilibrul său de zahăr
- Muscat, indiferent de culoare
- Moisa, pentru intestinele fragile este un soi fără semințe
Încă vă sfătuiesc să alternați soiurile pentru a profita de efectele benefice ale fiecăruia și pentru a vă diversifica puțin gustul.
REGULILE DE AUR A UNUI CURĂ FĂRĂ SEMINȚE
1- PREGĂTIȚI-VĂ ORGANISMUL PE CARE O VETEȚI
D-7: Eliminăm stimulentele: cafea, alcool, tutun, ciocolată, ceai, ... precum și toate prăjiturile și alte dulciuri.
D-3: Eliminăm toate produsele de origine animală
D-2: alimentele cu amidon sunt eliminate
D-1: Mâncăm fructe doar pentru a ne curăța intestinele, ceea ce va facilita evacuarea toxinelor.
2 - STEMUL TĂU MACHERAS
Aceasta este REGULA de aur a acestui leac, trebuie să mestecați, să mestecați și să mestecați (la fel ca toate mesele, și știu deja că asta faceți toți!). Acest lucru vă va ajuta corpul să elimine mai ușor și, mai presus de toate, va evita iritarea intestinelor dragi.
3 - CORPUL TĂU SE VA HIDRA
Cel puțin, ar trebui să încercați să beți 1,5 litri de apă pe zi. În plus, puteți lua ocazional ceaiuri de plante neîndulcite sau suc de struguri neîndulcit (100% struguri).
4 - PE VOAMEA TA, VOR MÂNA
Ascultați-vă, unii oameni vor prefera să mănânce mese clasice de dimineață, prânz și seară mâncând cantități mai mari, iar alții mănâncă mai regulat în timpul zilei în cantități mici. Mănâncă atunci când ți-e foame, dar încearcă să-ți spațiem mesele cu cel puțin două ore. Dacă în prima zi mănânci zece kilograme de struguri, nu contează, corpul tău se va regla pe măsură ce mergi (nici 10 kg nu exagera).
5 - UN STRAP ORGANIC PE CARE O ALEGI
Fără struguri Super L sau Carremarché! Pentru a vă elibera corpul de toxinele sale, este important să îi furnizați produse fără pesticide. Este singurul lucru pe care îl vei ingera.
6 - ACTIVITĂȚILE DUMNEAVOASTRĂ vor scădea
Acum este momentul să vă diminuați activitățile și să vă îngrijiți. De ce să nu vă faceți timp să vă întindeți sau să vă faceți un masaj? Mai presus de toate, ia-o ușor și nu ezita să te întinzi din când în când cu o sticlă de apă fierbinte pe ficat.
Acum știi totul și înainte să îți împărtășesc experiența mea, vreau să-ți reamintesc că un astfel de leac nu este banal și că este bine să
să fie însoțit de un profesionist. În timpul acestui tip de tratament, corpul dumneavoastră poate suferi anumite efecte secundare, cum ar fi oboseala, frigul, greața,