O zi din viața domnului de 5 ori
Te-ai întrebat vreodată ce face de cinci ori câștigătorul domnului Olympia toată ziua? Muscle & Strength s-a întâlnit cu Phil Heath și a stat cu el o zi pentru a vedea ce se întâmplă cu adevărat în viața unui culturist profesionist și a unui om de afaceri!
Călătoria începe în atelierul auto. Aici Phil Heath, care este un fan declarat al mașinilor, are toate corpurile sale proxenetizate puțin.
Următoarea oprire este Universitatea din Denver, pentru care a jucat baschet ca gardian între 1998 și 2002. În hol, câteva coșuri sunt aruncate mai întâi și Phil spune că nu era ușor pentru el atunci. Era prima oară când plecase de acasă și nu avea prieteni. Cu toate acestea, membrii echipei sale din echipa de baschet au fost foarte mișto de la început și apoi dorul de casă a fost uitat rapid.
De asemenea, Phil își arată vechea sa sală de greutate aici, care nu mai este una. Aici a observat deja că construiește mușchii mai ușor decât alții și, așa că într-o zi și-a dat seama că talentul său pentru culturism era probabil mai mare decât cel pentru baschet.
De la universitate merge la restaurantul obișnuit al lui Phil, pentru că un culturist trebuie să mănânce, după cum știți. În extrasezon, asta înseamnă pentru Phil Heath că trebuie să mănânce 5000-8000 de calorii pe zi. În restaurant își comandă friptură tipică de culturism cu orez, broccoli și avocado. Totuși, el recunoaște că în acest moment, când nu se pregătește pentru o competiție, are o singură masă de înșelătorie pe zi. Pentru el, aceștia nu sunt burgeri și cartofi prăjiți, ci lucruri precum sushi!
Mai târziu, în cursul zilei, desigur, va exista instruire. Phil Heath se antrenează la Crossbow Pro Gym din Denver. Aici, proprietarul schimbă adesea informații despre competițiile din trecut și Phil Heath filosofează că există doar Dorian Yates, Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman și Lee Haney care au mai multe titluri de domnul Olympia în fața sa.
Desigur, scopul său este să fie într-o zi cel mai bun vreodată. Viitorul va spune dacă va reuși!