Oamenii de știință Stresul mental promovează pierderea în greutate Lemberger Zeitung

Oamenii de știință au modalități de a slăbi dacă acest lucru nu merge mai departe. După cum sa dovedit, stresul mental promovează și arderea caloriilor, ceea ce dovedește că șahistii profesioniști pierd în competiție pentru câteva kilograme.

oamenii

Studiul corespunzător a fost realizat în Marea Britanie în 2018. Prin monitorizarea șahmatelor, s-a constatat că unele dintre ele pierd la fel de multe calorii ca înotătorii sau alergătorii. Experții au explicat acest efect ca stres, atunci când respirația și bătăile inimii participanților se accelerează, ceea ce le afectează metabolismul. În medie, șahistii pot arde până la 100 de calorii pe oră. Oamenii de știință canadieni au dovedit că activitatea mentală intensă, cu atât mai multă energie are nevoie de substanța cenușie. De asemenea, este parțial cauzat de stres, deoarece capacitatea de a experimenta experiențe emoționale mărește consumul de energie cu 30-40%.

Rezultatele testelor pe 28 de subiecți au arătat că, cu cât este mai inteligent decât omul - cu atât este mai mare nivelul de glucoză din sânge. La rândul său, aceasta crește cantitatea de energie cerebrală necesară.