Oamenii în cauză, de asemenea ...

Tutunul regulat și consumul excesiv de alcool în adolescență au efecte imediate și pe termen lung asupra sănătății. Persoanele care se obișnuiesc cu fumatul la începutul adolescenței își cresc riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și respiratorii sau de a dezvolta cancer. De asemenea, sunt mai predispuși să experimenteze alcoolul sau alte droguri. La rândul său, abuzul de alcool este legat de o gamă largă de probleme de sănătate socială, fizică și mentală, în special depresie și anxietate, obezitate și leziuni accidentale (Currie și colab., 2008).

oamenii

Dieta joacă un rol important în dezvoltarea copiilor și sănătatea pe termen lung. Consumul de fructe în loc de produse bogate în grăsimi, zahăr și sare în adolescență poate proteja împotriva problemelor de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul și bolile cardiovasculare. Consumul de fructe la o vârstă fragedă poate promova și o dietă sănătoasă mai târziu în viață.