Obesity USA dorește contribuții mai mari pentru persoanele supraponderale
Obezitate: SUA doresc contribuții mai mari pentru persoanele supraponderale
24 aprilie 2014 - 16:13
Obezitate: oricine este gras ar trebui să plătească
În statul american Arizona, ceea ce au luat în considerare doar asigurările de sănătate germane până acum este să devină realitate: o inițiativă legislativă solicită contribuții mai mari pentru persoanele cu obezitate. Persoanele supraponderale ar trebui să plătească 50 de dolari în plus.
În Germania, cercetătorii au descoperit că supraponderalitatea determină costuri suplimentare de peste 17 miliarde de euro pentru asigurătorii de sănătate în fiecare an. Cele mai frecvente boli secundare asociate cu supraponderalitatea sunt: diabetul, bolile cardiovasculare, afectarea articulațiilor, cancerul de colon, cancerul de prostată și cancerul de sân.
Mai mult de jumătate dintre germani (51,4%) sunt supraponderali. Mulți tineri până la vârsta de 24 de ani sunt deja prea grăsimi (29% bărbați, 18% femei), iar printre cei peste 70 de ani, trei sferturi dintre bărbați și două treimi dintre femei sunt prea grele. Și: în toate grupele de vârstă, bărbații sunt mai predispuși să fie obezi decât femeile. Cei mai mari îngrășători sunt: dieta slabă, prea mult alcool și prea puțină mișcare.
Dar Ziua Anti-Dietă, care are loc în mod regulat pe 6 mai, este menită să atragă atenția asupra faptului că dietele nu sunt neapărat cea mai bună soluție pentru persoanele supraponderale. Obezitatea este cauzată de un stil de viață și de o dietă greșite. Prea multe grăsimi, zahăr și alcool (da, și alcoolul este o bombă cu calorii!) Pe de o parte, generează masiv prea multe calorii. Pe de altă parte, prea puțină mișcare împiedică topirea kilogramelor.
Dietele sunt de obicei brute pentru scăderea în greutate. Prin urmare, după succesul inițial, apare adesea efectul yo-yo: te îngrași din nou când nu mai poți rezista. Este mult mai bine să vă schimbați stilul de viață și dieta.
Program scurt de 5 puncte împotriva obezității
1. Gata cu chips-uri și cookie-uri
2. Gustarea doar ca excepție și apoi ca recompensă
3. Gata cu cocsul și sifonul
4. Gata cu mesele gata
5. Mergeți rapid timp de 30 de minute pe zi (dacă este posibil dintr-o dată). Acoperiți întotdeauna călătoriile scurte și de lungime medie pe jos.