Obez și suicid după un accident, un judoka pro; iese datorită culturismului
De către redacție
Depresia, alimentația nesănătoasă și obezitatea sunt adesea strâns legate, așa cum ilustrează povestea incredibilă a fostului sportiv de top Alex Goodrich.
Publicat pe 22/10/2018 13:00
Alex Goodrich a avut trei vieți, pe care le-a rezumat într-o serie de imagini postate pe rețelele de socializare. Inițial campion la judo, acest tânăr englez a devenit obez, pentru a deveni în cele din urmă medic cu pasiune pentru culturism.
Înainte de 2010, Alex Goodrich era un judoka de top, antrenându-se din greu pentru Jocurile Olimpice de la Londra 2012. Dar în timpul antrenamentelor a fost lovit cu pumnul și a fost scos din vedere cu un singur ochi. Astfel, cu handicap, nu mai poate participa la competiții, se oprește din antrenament și devine obez. De fapt, bărbatul nu-și poate trece peste accident și suferă de depresie severă. "Am căzut în spirala depresiei care mă încuia, întrerupându-mă din lume. Îmi dau seama că eram la baza vieții mele. Eram rupt, eram anxios, stresat și în depresie. M-am consolat în junk food: chipsuri, ciocolată și fast-food. Am dezvoltat apnee în somn ", spune nefericitul.
Peste 150 de kilograme
Cel mai scăzut timp de câțiva ani, Alex Goodrich a ajuns să cântărească peste 150 de kilograme și a încercat să se sinucidă în noiembrie 2016. Faptul că a supraviețuit a declanșat un clic. Ajutat de psihologi și dietetici, el își propune un nou obiectiv: să devină un campion al culturismului. A urmat o dietă bogată în proteine timp de doi ani și a mers la sală 6 zile pe săptămână. El reușește să coboare la 85 de kilograme. În fotografia de mai sus, puteți vedea că este musculos. "Am reușit să las deoparte suferința inutilă a vieții mele și m-am schimbat. Din victime am devenit erou", mărturisește din nou cel care își propune acum să participe la competiția Pure Elite, cea mai mare competiție de culturism din Europa.
La fel ca în cazul lui Alex Goodrich și, potrivit unui studiu elvețian, obezitatea este adesea o afecțiune corolară a depresiei. "Profilul psihologic al pacienților obezi cu tulburări de alimentație este adesea caracterizat prin scăderea stimei de sine, insatisfacție generală a vieții, impulsivitate, fobii și ostilitate. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că asocierea dintre obezitate și tulburările alimentare este îmbogățită de prezența tulburărilor mentale. precum depresia, anxietatea și tulburările bipolare ”, indică cercetătorii. Din 150 de pacienți obezi cu tulburări de alimentație nespecificate, au arătat că aproximativ 75% au prezentat un scor pozitiv în raportul de sine pentru depresie, că aproximativ 60% au suferit de anxietate moderată până la foarte mare și că aproximativ 50% din grup au avut probleme cu asertivitate.