Obezi aproape cum să-l convingi să slăbească - FORUM Nutrition - Doctissimo

Buna ziua,
De când m-am născut, l-am văzut pe tatăl meu îngrășându-se și a devenit obez timp de câțiva ani.
Are o dietă prea grasă, alcoolică (fără a fi beat, dar două pahare la fiecare masă mi se pare prea mult), nu face sport cu pretextul că are o slujbă fizică (ne relaxăm făcând sport nu muncind ).
Multe probleme de familie nu l-au ajutat.

aproape

Mi se pare dureros când îl văd fără suflare după 100 m, când coboară pe un etaj etc ... În plus, durerile articulare datorate obezității îi oferă întotdeauna o scuză pentru a nu se mișca.
Mama mea se plânge de asta, dar o scuză când nu depășește 100m. Deoarece sunt studentă la sănătate, mama mea crede că voi fi mai de ajutor în găsirea unei structuri bune pentru a o supraveghea. Nu ar vrea să ajungă cu un soț în scaun cu rotile (tatăl meu are peste 60 de ani) (FYI, mama mea nu este obeză, are o dietă echilibrată, dar nici nu face mișcare).