Obezii identifică diferitele profiluri ale persoanelor obeze

Când suntem obezi ?

Excesul de greutate poate lua diferite forme:

în cazurile mai puțin importante vorbim de supraponderalitate sau supraponderalitate;
în cele mai grave cazuri, persoana este considerată obeză.

Obezitatea este dovedită atunci când indicele de masă corporală este mai mare de 30.

Corpul IMC Construcție normală Supraponderal Obezitate moderată Obezitate severă Obezitate morbida Obezitate masivă

18,5-25

25-30

30 - 35

35 la 40

40 - 50

Mai mare de 50

În funcție de greutatea lor, o persoană trebuie să adopte stilul de viață corespunzător:

O persoană care are o greutate sănătoasă trebuie să o mențină, să mănânce o dietă echilibrată, să facă mișcare și, mai presus de toate, să nu cadă într-o obsesie. Uneori, doar o singură dietă poate determina creșterea în greutate.
O persoană supraponderală trebuie să-și găsească originea kilogramelor în plus și să-și schimbe obiceiurile pentru a nu deveni obezi. A fi supraponderal poate fi temporar sau o etapă de pre-obezitate.
Este imperativ ca o persoană obeză să își recapete controlul, astfel încât supraponderalitatea sa semnificativă să nu aibă un impact negativ asupra sănătății sale. Există mai multe soluții pentru depășirea obezității:
- dieta pentru obezi însoțită de sport,
- tratament spa obezitate,
- chirurgie bariatrică.