Obezitate Aproape o treime din populația lumii este supraponderală Augsburger Allgemeine
Potrivit unui studiu, aproximativ o treime din omenire este supraponderală. Obezitatea este deosebit de răspândită în Statele Unite. Și în Germania, mulți oameni sunt considerați prea grași.
Aproape 30 la sută din populația lumii este supraponderală sau obeză, potrivit unui studiu. Un total de 2,1 miliarde de oameni cântăresc prea mult, potrivit unui studiu publicat joi în revista medicală britanică „The Lancet”. În Germania, 64,3% dintre bărbații adulți și 49% dintre femeile adulte sunt prea grase; aproximativ 20% dintre cei sub 20 de ani sunt afectați.
Studiu: Obezitate și supraponderalitate în întreaga lume
„Obezitatea este o problemă care afectează lumea, indiferent de vârstă sau venit”, a spus unul dintre autorii studiului, Chistopher Murray de la Universitatea din Washington.
O serie de diete diferite aparțin grupului metodei cu conținut scăzut de grăsimi. Toate au în comun faptul că alimentele grase sunt reduse sau evitate.
În dietele metabolice se presupune că fiecare persoană folosește diferit alimentele. Prin urmare, sângele este analizat mai întâi și apoi se întocmește un plan individual de nutriție.
Dietele care combină alimentele sunt bine separate - presupunând că carbohidrații și proteinele nu pot fi digerate împreună. Deci alimentele sunt separate și completate cu fructe și legume.
Dieta de post lasă farfuria goală. Cu toate acestea, potrivit experților, a face fără alimente nu are prea mult sens: corpul își oprește metabolismul în timpul postului. Efectul: după sfârșitul dietei, te îngrași mai repede decât înainte - efectul notoriu yo-yo. (Credit foto: Porzellanmanufaktur Fürstenberg/dpa/gms)
Dieta te poate face fericit? Așa-numita metodă Glyx păstrează această promisiune cel puțin cu numele său. Alimentele sunt împărțite în trei categorii - în funcție de cât de mult componentele lor determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Alimentele de mică valoare în acest sens pot fi consumate. În cazul celor cu o valoare medie, ar trebui să rețineți și să evitați al treilea grup. (Credit foto: CMA/dpa/gms)
Un vis pentru unii - un coșmar pentru alții: dacă doriți să slăbiți cu dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, puteți înghesui surse de carne și proteine în cantități mari. Pe de altă parte, glucidele, despre care se spune că provoacă obezitate, sunt evitate. (Credit foto: obs/PowerBar)
Numele spune totul: „Mănâncă jumătate”, cunoscută și sub numele de dieta FdH. Principiul este simplu: se mănâncă doar jumătate din tot. Corpul reduce greutatea. Dezavantaj: nu înveți cum să mănânci corect în acest fel. (Credit foto: Deutsches Soup Institute/dpa/tmn)
Dieta cu varză nu are nicio legătură cu fostul cancelar Helmut Kohl. Mai degrabă, kilogramele ar trebui să fie vărsate prin lingura supă de varză. În spatele acestui lucru se află presupunerea că organismul este stimulat să ardă mai multe calorii. (Credit foto: Elke Wentker/dpa/gms)
Potrivit studiului, 160 de milioane de persoane supraponderale sau obeze trăiesc în SUA - mai mult decât în orice altă țară din lume. În spatele lor se află China, India și Rusia. Germania ocupă locul opt în aceste statistici.
O treime din populația lumii este supraponderală - chiar și în țările sărace
Conform statisticilor, 62% dintre cei afectați trăiesc în țările în curs de dezvoltare; proporția persoanelor supraponderale este deosebit de mare în unele țări din Orientul Mijlociu, America Latină și Oceania.
Din 1980, proporția bărbaților supraponderali a crescut de la 28,8% la 36,9%, potrivit oamenilor de știință. Pentru femei, acestea au înregistrat o creștere de peste opt puncte procentuale, până la 38%. În plus, un sfert din copiii din țările industrializate și 13% din minorii din țările în curs de dezvoltare au probleme cu greutatea.
Obezitatea poate provoca cancer, boli de inimă și diabet
În 1980, 857 de milioane de oameni din întreaga lume erau încă considerați prea grăsimi. Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 25 și 30 sunt clasificate ca supraponderale. Oricine are un scor mai mare se spune că este obez. Obezitatea este, printre altele, un factor de risc pentru cancer și provoacă boli de inimă și diabet.
Pentru studiul lor, cercetătorii au evaluat datele din 188 de țări și au comparat cifrele din anul precedent cu sondajele din 1980. (AZ/afp)