Obezitate, cauze ale obezității - sfaturi despre

Din ce în ce mai mulți oameni se îngrașă, chiar și în copilărie.
Între timp, așa-numitul indice de masă corporală este folosit pentru a măsura dacă cineva este supraponderal sau chiar suferă de obezitate.

cauze

Cauzele obezității

Obezitatea este cunoscută și sub numele de obezitate, La rândul său, aceasta este împărțită în diferite grade de severitate, și anume grade 1, 2 și 3. Obezitatea poate fi declanșată de mulți factori diferiți. Pe de o parte, probabil că suntem cu toții conștienți de acest lucru, din cauza consumului excesiv și a exercițiilor prea puține. Cu toate acestea, nu trebuie uitați factorii socio-culturali care duc și la obezitate.

Totuși, acești factori pot duce și la malnutriție și la lipsa exercițiilor fizice. Factorii socio-culturali sunt, de exemplu, activități sedentare datorate din ce în ce mai multă muncă de birou pe care trebuie să o faceți pe un computer sau mișcării reduse datorită mașinilor, scărilor rulante sau lifturilor. Obezitatea poate fi întotdeauna întâlnită la tineri, ceea ce este probabil declanșat de activități de petrecere a timpului liber, cum ar fi televizorul și jocurile pe computer.

Mulți oameni folosesc, de asemenea, mâncarea ca așa-numitul act de sărituri, care poate fi văzut ca rezultat al frustrării, plictiselii și stresului.

De asemenea, se vede adesea că părinții care suferă de obezitate au copii supraponderali. S-a constatat că obezitatea poate fi aproape erodată prin machiajul genetic. Apoi se vorbește despre așa-numiții factori genetici.

Obezitate morbida

Obezitatea poate fi, de asemenea, morbidă. Aceasta este atunci o tulburare de alimentație sau o supraalimentare, în care se consumă cantități mari de alimente, chiar dacă nu există senzație de foame.

Comportamentul compulsiv îi obligă pe oameni să mănânce cât pot. Boli metabolice precum hipotiroidismul sau tulburări ale echilibrului cortizonului. Multe medicamente pot declanșa, de asemenea, obezitatea.

Utilizarea medicamentelor și a anumitor substanțe chimice în timpul sarcinii poate duce la boli tiroidiene sau chiar diabet la copil, ceea ce la rândul său poate duce la obezitate mai târziu.

Deci, există mulți factori diferiți care pot declanșa obezitatea, dar dacă acordați atenție dietei dvs. și vă tratați din când în când sub formă de mic exercițiu, acest lucru poate contracara în mod eficient obezitatea.

Care este indicele de masă corporală?

Aceasta este o măsură care este utilizată pentru a evalua greutatea corporală a unei persoane. Există o formulă simplă pentru acest lucru și puteți afla rapid dacă:

  • Subponderalitate
  • Greutate normală
  • Obezitatea
  • Obezitatea