Obezitate Copii grasi - copii saraci - privitori
Copii cu greutate supraponderală - copii săraci
Dacă ești prea gras în copilărie, de obicei iei cu tine kilogramele în plus până la maturitate. Rețeta împotriva slăninii pentru copii este alimentația sănătoasă și mult exercițiu. Dacă nu îl urmați, riscați să vă deteriorați sănătatea mai devreme sau mai târziu.
Cine nu le cunoaște: Dick & Doof aka Oliver Hardy și Stan Laurel. Oliver Hardy, cel gras, iubea dulciurile mai mult decât orice. În vârstă de 15 ani, el cântărea 120 de kilograme. De-a lungul anilor s-au adăugat destul de mulți. Mama lui l-a trimis la o școală militară pentru a slăbi, dar compania nu a reușit: Oliver tocmai s-a jenat, mai ales când făcea gimnastică. Talentul său amuzant l-a salvat pe bărbatul gras. A reușit să facă să râdă un public de milioane, nu numai cu expresiile sale faciale, ci și cu fiecare rolă de grăsime de pe corpul său extins: A devenit o vedetă de la Hollywood.
Majoritatea copiilor grași au o carieră diferită: sunt tachinați la școală, iar când fac sport, susțin orice echipă. Ca adolescenți, suferă de o lipsă de stimă de sine, iar ca adulți se luptă de la dietă la dietă fără succes.
Există din ce în ce mai mulți copii și tineri supraponderali - la nivel mondial, în toate grupele de vârstă și clasele sociale. Josef Laimbacher, specialist în nutriție la Spitalul de Copii din St. Gallen, prezintă cifre alarmante: „În țările industrializate occidentale, opt până la doisprezece la sută dintre copiii de opt ani sunt deja supraponderali (obezi). Acest număr s-a dublat în ultimii 15 ani. "
Tulburările hormonale și alte boli duc rar la depuneri excesive de grăsime. Unii copii se nasc pur și simplu cu tendința de a fi supraponderali. Acest lucru a fost dovedit prin studii efectuate pe gemeni care au crescut cu părinți adoptivi: creșterea copiilor corespundea greutății părinților nativi și nu cu cea a părinților adoptivi.
Cu toate acestea, principalele cauze sunt o combinație de supraalimentare sau malnutriție și un stil de viață sedentar. Mâncarea rapidă, dulciurile și cartofii prăjiți în legătură cu activități de petrecere a timpului liber confortabile în fața computerului sau a televizorului contribuie la faptul că copiii din fața ecranului devin tot mai mari. Se poate face ceva în acest sens. Dovada acestui lucru a fost oferită de un proiect la o școală primară americană: o clasă a primit instrucțiuni speciale în care copiii au învățat cum să folosească televizoarele și computerele în mod sensibil. La sfârșitul anchetei, acești studenți au stat în fața ecranului mai puțin timp și au cântărit mai puține kilograme decât tovarășii lor care nu s-au bucurat de lecțiile suplimentare.
Pierderea în greutate necesită timp
A fi gras nu este doar o problemă cosmetică. Oricine este prea gras ca copil suferă de consecințe ca adult. Este amenințat cu hipertensiune arterială, arterioscleroză, diabet, probleme articulare și calculi biliari de la o vârstă fragedă. Câțiva ani mai târziu, pot urma atacuri de cord, atacuri cerebrale și alte probleme de sănătate. Din ce în ce mai mulți, medicii pediatri și medicii preventivi își dau seama, prin urmare, că prevenirea trebuie să înceapă cât mai devreme posibil.