Obezitate Corona Oricine a câștigat una sau două kilograme le va pierde din nou - DER SPIEGEL

„Oricine a câștigat una sau două kilograme le va pierde din nou”

oricine

OGLINDĂ: Domnule Ellrott, aproape 40% dintre oamenii din Germania au spus într-o întrebare online că s-au îngrășat în timpul blocării. Cum poate fi asta?

Thomas Ellrott: Acestea sunt date auto-raportate. Prin urmare, aș fi mai atent cu ratingul. Cu toate acestea, este plauzibil în măsura în care multor oameni le lipsea exercițiul din viața de zi cu zi pe care îl aveau în mod normal datorită activității lor profesionale, de exemplu plimbându-se prin oraș la muncă. Și, desigur, multe activități sportive au fost abandonate: studiourile de fitness și cluburile sportive au fost închise. Chiar și cei care nu s-au îngrășat pierd musculare atunci când sunt inactivi.

Foto: Franz Bischof/laif

OGLINDĂ: Ați schimbat mușchii cu grăsime corporală în blocare? Deci mușchii au scăzut și grăsimea a crescut?

Ellrott: Acest lucru este în întregime posibil dacă sunteți condamnat brusc la inactivitate. Și unii oameni chiar observă acest lucru sau îl văd în contururile corpului. Dar și aici trebuie să spuneți: Vorbim despre o perioadă foarte scurtă de doar două-trei luni. Acesta nu este un lucru care nu poate fi schimbat rapid.