Obezitate Dacă obezitatea provine doar din stres
Excesul de greutate provine doar din stres?
Obezitate: Excesul de lire sterline este doar o protecție împotriva stresului? (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)
Obezitatea este văzută, în general, ca urmare a unui stil de viață nesănătos: cei afectați mănâncă lucruri greșite și nu fac suficient exercițiu. Dar această teză, pusă anterior în piatră, este greșită, spune cercetătorul creierului și endocrinologul profesor Achim Peters de la Universitatea din Lübeck. În cartea sa "Mitul obezității. De ce oamenii grași trăiesc mai mult", autorul pune capăt tezelor convenționale despre obezitate și explică de ce stresul, ca factor declanșator, a fost până acum subestimat.
Creierul are nevoie de mai multă energie sub stres
Teza centrală a cercetătorului cerebral Achim Peters este: „Nu există așa ceva ca a fi supraponderal, deoarece fiecare persoană are nevoi de energie diferite”. Potrivit autorului, stresul este principala cauză a creșterii în greutate. Atunci creierul are nevoie de mai multă energie. De unde provine este individual diferit. În timp ce unii oameni mănâncă mult sub stres și, în consecință, se îngrașă, alții își pierd pofta de mâncare și rămân slabi. În acest caz, creierul atrage energia suplimentară din grăsimea corporală.
Consumatorii de stres se îngrașă mai repede
Potrivit tezei sale, Peters împarte oamenii în două tipuri de stres: Persoanele de tip A eliberează mai mult cortizol atunci când sunt sub tensiune și rămân subțiri sau chiar slăbesc. La persoanele de tip B, pe de altă parte, nivelul de cortizol rămâne în mare parte constant chiar și în condiții de stres. Dar, din moment ce creierul are nevoie de mai multă energie, mănâncă mai mult și se îngrașă. Dar asta nu este negativ, spune Peters. Deoarece această compensare înseamnă că persoanele grase sunt mai rezistente decât persoanele slabe sub stres.
Mai multe despre diete
Viața grasă și mai mult?
Drept dovadă, autorul citează câteva studii care ar trebui să demonstreze „paradoxul greutății”. Potrivit acestui fapt, există cazuri în care persoanele supraponderale au supraviețuit mai repede bolilor grave, cum ar fi atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale sau chiar bolilor de rinichi decât colegii lor slabi. Peters critică opinia susținută până acum de oamenii de știință conform căreia obezitatea este un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare, cancerul și diabetul.
"Dietele sunt inutile și periculoase"
Cartea lui Achim Peters este mai presus de toate o pledoarie împotriva discriminării împotriva persoanelor supraponderale. S-a acordat prea puțină atenție cauzei reale a obezității, și anume stresului. Potrivit autorului, majoritatea oamenilor se simt mai rău, nu mai bine, din cauza unei diete. Pierderea în greutate izolată fără a aborda cauza este inutilă și periculoasă. Cu toate acestea, pentru a contracara creșterea în greutate, trebuie să abordăm stresul din rădăcină, îl sfătuiește pe Peters și oferă câteva sfaturi utile.
Cartea cercetătorului creierului oferă abordări interesante, în special pentru persoanele care se îngrașă în mod rapid sub stres. Cu toate acestea, rămâne îndoielnic dacă stresul poate fi văzut ca singurul factor declanșator pentru creșterea în greutate.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.